Простата отдает в левую ногу

Даосские практики для мужчин

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Философия даосизма учит созерцать и наблюдать тенденции и энергетические потоки, и ни в коем случае не идти против течения, а распознавать ритм мироздания и включаться в него. Даосизм учит спокойствию и самоконтролю как над телом, так и над эмоциями. С европейской точки зрения, это умение распознавать пути наименьшего сопротивления и использовать их в своих интересах. Учение Дао многогранно, коснулось оно и практик оздоровления организма, и практик сексуальных отношений. В отличие от христианской традиции, даосы не считали секс греховным, они воспринимали его как энергетический процесс, являющийся частью Вселенной, и стремились к его совершенству. В итоге даосы разработали оригинальную систему физических упражнений, которая призвана оптимизировать энергетические процессы (энергию «ци») в теле человека.

Искусство использования сексуальной энергии для укрепления здоровья и продления жизни, является самым уникальным и ценным вкладом даосской культурыСохранить здоровье и активное долголетие возможно, если использовать богатый опыт даосской культуры

Даосские упражнения для улучшения циркуляции «ци»

«Семь чудесных упражнений». Цель этого комплекса заключается в усилении циркуляции «ци» и увеличении общего энергетического потенциала организма. Первые четыре упражнения стимулируют циркуляцию потоков «ци», остальные три помогают улучшить кровообращение, избавиться от застойных явлений, обеспечить кровоснабжение всех отдаленных участков.

Комплекс «Семи чудесных упражнений» с комментариями есть на видео:

загрузка...

Даосские практики для мужчин

Сильных эмоциональных взрывов следует избегать, особенно с возрастомНе нервничайте, относитесь ко всему спокойно и используйте время так, как вам нужно

В уретральном канале в районе основания пениса имеется утолщение – семенной бугорок. Через тело семенного бугорка проходят семявыводящие протоки. Сперма, поступая через них при эякуляции, расширяет протоки и воздействует на нервные рецепторы семенного бугорка. Это и вызывает ощущение оргазма у мужчины.

На этих процессах основана даосская техника множественного мужского оргазма, когда поток спермы механически останавливается на уровне семенного бугорка и отжимается обратно (что производится сжатием тренированной лобково-копчиковой мышцы). Таким способом можно неоднократно получить ощущение оргазма без эякуляции. Кроме того, в даосских техниках практикуют заброс семени в мочевой пузырь, контролируя запирательный механизм мочевого пузыря. Польза и безопасность для мужского здоровья техники перенаправления потока спермы весьма спорна и сомнительна. Даосы считают сохраненное этим довольно экстремальным способом семя дополнительным источником энергии и долголетия, что также вызывает сомнение (все равно семенная жидкость покинет организм, только с мочой).

Для того чтобы в полной мере удовлетворить женщину, нужно больше времениМужчины, которые считают, что секс на 5-15 минут способен в полной мере удовлетворить свою спутницу, ошибаются

Почувствовав приближение эякуляции, мужчина напрягает задний проход и тазовое дно, приостанавливая дыхание, как в описанном ниже упражнении «Олень». Это несколько снижает интенсивность сексуальной активности мужчины, как и желание. При хорошем самоконтроле мужчина может приостановить эякулят в районе семенного бугорка, испытав подобие оргазма; после короткой паузы он может продолжать фрикции, продлевая половой акт.

загрузка...

Для мужчин и женщин

Приводим несколько несложных, но эффективных упражнений из разных даосских стилей:

  1. Первоезолотоеупражнение «Олень».

Считая оленя животным с высокой потенцией, даосы наблюдали за его поведением и заметили, что он постоянно трясет хвостом. Зачем он трясет, знает только олень, но даосы расценили его поведение как тренировку лобково-копчиковой мышцы. Упражнение помогает предотвратить пролапс органов малого таза, который может возникать с возрастом и ухудшать сексуальную функцию (а также вызывать недержание мочи и кала) как у женщин, так и у мужчин. К тому же тренированная лобково-копчиковая мышца дает возможность контролировать продолжительность полового акта. «Олень» напоминает упражнения Кегеля.

Это тот инструмент, с помощью которого мужчине удастся разделить оргазм от эякуляцииРегулярная практика даосских упражнений позволит ощутить свое тело более остро, прочувствовать его процессы, а также даст возможность оказывать на них влияние и управлять ими

Вначале нужно прочно встать на ровной поверхности прямо и промассировать средними пальцами обеих рук затылочную ямку у основания черепа 49 раз. Предполагается, что это активизирует нервные окончания у входа в мозг. Затем надо сложить пальцы в щепоть вокруг большого пальца.

Вдох производится носом и удерживается в течение 10–15 секунд. В это время следует быстро и сильно напрячь тазовое дно и втянуть анус. Затем следует выдох через нос в течение 5 секунд. Рот должен быть закрыт, язык – за нижним рядом зубов. Расслабление должно происходить на выдохе. Упражнение выполняется 21 раз – после сна и перед сном.

  1. «Восстанавливающий источник».

Упражнение призвано нормализовать функцию почек. Сначала нужно стать прямо, ноги на ширине плеч, руки висят и расслаблены, дыхание через нос. Глубокий вдох, одновременно приподнимаясь на носки и разворачивая плечи. Дыхание нужно постараться остановить на минуту и встряхнуться всем расслабленным телом. Мужчинам при этом предлагается потрясти гениталиями, а женщинам расслабить сфинктер входа во влагалище. На выдохе подтянуть живот и мягко опустить пятки. Плюс к этому, нужно произвести круговые движения плеч 16 раз по «восьмерке» (при этом уже можно произвольно дышать). Руки остаются опущенными. При правильном выполнении упражнения можно почувствовать приток крови к пальцам.

Данные упражнения оказывают профилактику импотенции, избавляют от преждевременной эякуляцииПрактикуя даосские упражнения, мужчина сможет данную энергию использовать для общего оздоровления, повышая тем самым свою жизнеспособность

  1. Упражнение «8 диаграмм» («8триграмм»).

Руки рисуют фигуру, похожую на символ «инь-ян» в круге (триграмму). Встать прямо, руки свисают, тело и ум расслаблены. Медленно поднять руки перед собой до уровня плеч, как будто держите круглый предмет, слегка присесть. Левая рука плавно поднимается над головой, а правая идет вниз, описывая дугу сзади, при этом выполняется полуприседание на левую ногу. Затем правую руку поднять вперед и вверх, пока она не поднимется над головой. Повернуть правую ладонь назад и очертить рукой вертикальный круг, а затем «инь-ян» в этом круге. Описав символ, правая рука должна подняться над головой. Шагнуть правой ногой вперед и полуприсесть на нее. Левая рука идет вниз и назад, очерчивая символ триграммы. Закончив описание символа, левая рука оказывается над головой. Затем вниз идет правая рука и вновь рисует символ, а правая нога шагает назад. Упражнение делается 8 раз на каждую сторону приблизительно за минуту и похоже на своеобразный танец.

Описать словами все этапы этого упражнения довольно сложно, лучше посмотреть его выполнение на видео:

Упражнение развивает координацию движений, успокаивает нервную систему (следя за движениями рук и ног, вряд ли можно думать о чем-нибудь еще), активизирует ряд рефлексогенных точек в районе лопаток, плеч и шеи. Считается, что систематическое выполнение «8 триграмм» предотвращает болезни сердца, в том числе инфаркт миокарда.

Можно его особенно посоветовать тем, кто хочет укрепить тонус организма, а также изменить вес, улучшить работу половой системы Цель данного упражнения заключается в том, чтобы помочь организму впитать свежие элементы, а также избавиться от использованных

  1. «Черепаха втягивает голову».

Упражнение помогает избавиться от брюшного жира (абдоминального ожирения) и чрезвычайно полезно при метаболическом синдроме и диабете. Стоя, свесить руки вдоль тела. Ладони развернуть к земле. Руки приподнять до груди. Сделать полушаг вперед и полуприсед на переднюю ногу. Наклон, руки пытаются «загрести» землю, а потом поднимаются по передней ноге (она в это время плавно выпрямляется) к животу, поворачиваясь ладонями к телу.

Выполнение «черепахи» показано на видео:

  1. «Полет птицы Рух» Это упражнение совершенствует координацию движений и нормализует вес.

Руки перед грудью расположены так, будто держат мяч. Этим «мячом» нужно описать горизонтальную восьмерку, опуская его вниз и начиная подъем в крайней достижимой точке (половина восьмерки). Далее руки возвращаются к груди и описывают вторую половину восьмерки с другой стороны.

Движения рук сопровождаются поворотами торса:

  1. «Парящий белый журавль».

Это целый комплекс упражнений, построенный на имитации движений журавля, его головы, шеи и крыльев. Предназначен для оздоровления позвоночника, эффективен для борьбы с шейным остеохондрозом, способствует нормализации артериального давления, устранению головных болей и болей в спине. Как выполнять движения, лучше посмотреть на видео, видеоряд сопровождается комментариями.

Упражнения просты и не требуют особой физической подготовки, вот два из них:

  • «Малый журавль»;
  • «Шея журавля».

Рекомендации к даосским упражнениям

Движения должны выполняться без спешки и суеты, без перенапряжения, но с максимальным осознанием проделываемых элементов. Важно делать упражнения систематически – только тогда полностью проявится их благотворное действие.

Многие мужчины лишь поверхностно знают о том, почему болит простата, а также какие болезни к этому приводят. Некоторые воспринимают железу вовсе как рудимент организма, однако, она представляет собой один из основных органов мочеполовой системы, которые участвует в репродуктивной функции.

Где находится

Данный орган находится в области малого таза, несколько ниже мочевого пузыря вокруг уретры. Получить доступ к предстательной железе для обследования, либо воздействия с лечебными целями, можно через прямую кишку. При пальпации в анальное отверстие вводятся два пальца и под правильным углом можно нащупать место, где находится орган. Он отделяется от кишечника за счет тонкой ткани его стенок, но при этом упирается в него.

Стоит знать! Если присутствуют боли внизу живота при простатите, пытаться самостоятельно проводить массаж не рекомендуется.

Однако самостоятельно нащупать этот орган крайне затруднительно, что обусловлено его нахождением за мышцами. Они препятствуют воздействию на предстательную железу при дефекации, защищая её от повреждений. Поэтому, чтобы добраться до нее требуется принять правильную позу, чтоб напряженные мышцы приподнялись, и тем самым открыли доступ к органу.

Заболевания, вызывающие боль

боли в простатеБолеть простата может при разных патологиях этого органа, что снижают качество жизни у мужчины. Дополнительно могут присутствовать и другие симптомы заболевания, к примеру, отек.

Существует целый ряд болезней, поражающих мужской орган и имеющих подобные проявления.

Доброкачественная гиперплазия. Этот недуг частое заболевание, имеющее тесную связь с процессом старения. Приблизительно треть мужчин в возрасте от 50 лет ощущают дискомфорт в простате, или другие симптомы этой патологии.

Точных факторов, приводящих к увеличению размером органа с возрастом, пока не выявлено, однако, это происходит не из-за развития раковых новообразований.

Простатит. Частой ситуацией сегодня являются боли при простатите у мужчин. Болезнь представляет собой воспалительный процесс, вызванный бактериальной инфекцией либо иными факторами. Она может возникнуть у мужчины в любом возрасте, но чаще всего встречается у лиц, старше 30 лет. При этом может развиться как острый, так и хронический простатит. При острой форме могут ощущаться боли в заднем проходе при простатите, усиливающиеся при сидении.

Рак. Злокачественные образования в предстательной железе – это наиболее опасное явление. При раке простаты присутствует очень сильные болевые симптомы, особенно на последних стадиях и иные признаки, схожие с проявлениями гиперплазии. Симптоматика зависит от локализации узлов. К тому же чем больше патология развивается, тем интенсивнее она проявляется. Так, на последних этапах появляется уже кровь в моче.

Кальцификаты. Нередко боль в простате после мочеиспускания обусловлена наличием камней в железе. Патология зачастую поражает людей в преклонном возрасте и появляется из-за осаживающегося секрета предстательной железы при воспалении. Точная причина, объясняющая процесс их развития, а также связи с новообразованиями, пока науке неизвестны.

Склероз предстательной железы. При этом недуге из-за существенного уменьшения в размерах органа, он сдавливает уретру, мочевой пузырь, а также семявыводящие протоки. В результате появляется ноющая боль в простате, затрудняется мочеиспускание и возникают проблемы с эякуляцией.

боли в простатеИнфаркт предстательной железы. Крайне редкий недуг, выявляющийся при гистологическом обследовании.

Возникает он по причине ишемии, то есть проблем с кровоснабжением в тканях органа. Чаще всего болезнь диагностируется при наличии аденомы простаты или иных доброкачественных образований.

Туберкулез предстательной железы. После удаления части органа, либо проведения биопсии, в редких случаях выявляется это заболевание.

При нем присутствует боль в паху (она может отдавать в ногу) и другие проявления, схожие с абсцессом. Наличие этого недуга обусловлено ВИЧ-инфекцией.

Киста. Развитие такого новообразование происходит часто. Оно представляет собой незначительную полость, внутри которой находится жидкость. Причина возникновения таких образований заключается в атрофии органа, воспалительном процессе, гиперплазии либо обструкции протоков. В этом случае неприятные симптомы возникает только при достижении кистой значительных размеров.

Виды неприятных ощущений

Отдельно неприятные ощущения в области простаты отдельным симптомом не являются. Зачастую к этому не приводят серьезные заболевания. Однако когда к дискомфорту добавляются еще и тянущие боли внизу живота или иные проявления, то это повод для срочного обращения к врачу-урологу. Всего же болевые симптомы могут бывать разного характера. При этом каждый тип появляется при разных патологиях:

  • Колющая либо режущая. Может отдавать в ногу, половой член, другие органы. Зачастую причиной этого проявления считаются венерические заболевания, попавшие в организм при половом контакте. Чтобы установить характер, а также происхождение недуга, требуется посещения врача.
  • Ноющая. Такие ощущения возникают в качестве реакции на проводимую терапию массажа предстательной железы. В этом случае требуется отменить проводимую терапию, либо сменить специалиста. Причина в том, что при грамотном выполнении процедуры не должны возникать такие ощущения. Постоянная ноющая боль может говорить о развивающемся заболевании.
  • Чувство тяжести или распирания. Часто возникает при простите, на его начальных этапах.
  • Жжение, появляющиеся при мочеиспускании и боли в области простаты при эякуляции. В комплексе эти два симптома говорят о наличии злокачественного образования в железе. Выявить его на первых порах развития заболевания почти невозможно, но при раке эти симптомы являются одним из его проявлений.

Интенсивность болей

Кроме разного характера, болевые ощущения различается еще и по своей интенсивности. Эти данные дают возможность точнее определить, какое заболевание привело к их появлению. Всего же болевые ощущения при патологиях предстательной железы бывают следующей интенсивности:

  • Продолжительная, имеющие затяжной характер, не проходит в течение более 12 часов подряд.
  • Периодические, возникающие после совершения полового акта, физических нагрузок либо же мочеиспускания. Присутствуют интенсивные болевые ощущения, но быстро проходят без приема анальгетиков.
  • Ноющая, не острая, но из-за волнообразных приступов изматывает человека.
  • Малоинтенсивная, слабо тревожит человека и имеет слабую выраженность. Подобные ощущения возникают изредка и могут указывать на воспалительные процессы.

По характеру и интенсивности негативных ощущений можно предположить тип недуга, который вызывает такое состояние.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Полезное видео: боли в простате — причины, виды

Причины

Различают такие причины возникновения болезненных ощущений:

  • острый либо хронический простатит;
  • образование камней в железе;
  • воспалительный процесс желез мочеиспускательного канала;
  • кисты.

Кроме этого, такие симптомы могут появиться вследствие следующих болезней:

  • Доброкачественные образования(аденома). Для гиперплазии железа увеличена. Болезнь поражает в основном мужчин, после 40 лет. В этом случае присутствует резкая боль во время мочеиспускания, если диагностируется цистит либо воспаление.
  • Злокачественное образование (онкология). Шанс возникновения смертельного исхода от рака растет с возрастом человека, и наблюдается у 1 из 35 мужчин. Процесс развития опухоли сопровождают болевые ощущения в предстательной железе.
  • Простатит. Частое заболевание, которое появляется у мужчин в любом возрасте. Причиной недуга является заражение инфекцией в период угнетенного иммунитета. Какие боли при простатите? Они имеют острый характер и усиливаются при мочеиспускании.

Есть и иные причины возникновения болевых ощущений, связанные с затрудненным оттоком венозной крови, что сопровождается застойными процессами. Они также наблюдаются при гиподинамии и малой половой активности, вызывающей застой секрета в железе.

Локализация болевых ощущений

боли в простатеРазличают типы болей по своей локализации, которые указывают на разные заболевания

Внизу живота. Наиболее распространённый фактор, который сопровождает резкая боль в простате – это простатит.

Такое заболевания представляет собой воспалительный процесс, протекающий в предстательной железе, и встречающийся у 30% мужчин старше 35 лет.

Основной причиной, из-за которой возникает этот недуг, является нарушение кровообращения либо инфекционное заражение, что приводит к росту размеров железы.

Выявить самостоятельно патологию нельзя. В случае появления характерных симптомов требуется обратиться в больницу:

  • жжение в процессе мочеиспускания;
  • болит низ живота;
  • повышенная температура;
  • сильные головокружения, а также может болеть голова;
  • повышенная утомляемость и хроническая усталость.

Отдает в ногу. Когда болят ноги, требуется основываться на характере и интенсивности негативных проявлений, чтобы выявить вызвавшую патологию:

  • острые боли характерны для цистита;
  • тупые говорят о варикозном расширении вен;
  • тянущие указывают на простатит либо венерические болезни;
  • пульсирующие появляются при разрывах сосудов;
  • мышечные характерны для онкологии.

боли в простатеВ промежности. Негативные проявления в промежности, паховых складках бывают разного характера.

Так, пульсирующие болевые ощущения, отдающие в член, мошонку, анальное отверстие и район мочевого пузыря характерны для острого простатита.

А вот при хроническом, характерными являются ноющие, тянущие и периодически появляющиеся негативные ощущения, возможно появления чувства жжения либо зуда в области промежности.

Кроме этого, такие проявления могут возникнуть в результате развития следующих заболеваний:

  • уретрит, когда воспаляется слизистая уретры;
  • цистит, обусловленный воспалением мочевого пузыря;
  • появление камней в предстательной железе;
  • мочеполовая инфекция: гонорея, хламидиоз, а также трихомониаз.

Все указанные выше патологии способны привести к возникновению боли в промежности в районе простаты и чувству жжения при мочеиспускании.

Дополнительно, кроме болевого синдрома, для таких недугов характерными являются и другие симптомы, позволяющие лучше дифференцировать возможное заболевание при анамнезе.

При мочеиспускании.

Причина, по которой возникает боль после мочеиспускания – это:

  • Простатит, представляющий собой воспалительный процесс в предстательной железе.
  • Фимоз – заболевание, вызванное инфекцией, приводящей к сужению крайне плоти, из-за чего возникают нарушения проходимости органа при опорожнении мочевого пузыря. Причиной её появления является инфекция, травмы, которые привели к образованию рубцов, а также несоблюдение гигиенических правил. Дополнительным симптомом могут быть боли в головке полового члена.

Анализы при болевых ощущениях

Для определения причины, которая привела к появлению данного симптома, в больнице назначается проведения различных исследований. Так, может использоваться:

  • Сдача крови и мочи для общего анализа.
  • УЗИ, ТРУЗИ.
  • Соскоб, взятый из уретры, и анализ секрета, полученный из железы. Целью является выявление возбудителя, за счет сравнения данных о присутствующей инфекции, со штампами в существующей базе.
  • Анализ мочи, эякулята и секрета простаты на бакпосев.
  • Выявление чувствительности патогенной микрофлоры к антибиотикам.

Далеко не всегда возможно выявить возбудителя, который вызывает болевые симптомы при простатите. В этом случае речь идет о наличии у пациента уже абактериального простатита.

К какому врачу обращаться

боли в простатеЧто делать при возникновении неприятных симптомов?

Когда у человека болит в нижней части живота, стреляет в ногу или поясницу, болит промежность, когда сидишь, присутствует покалывание в процессе мочеиспускания и нарушение эрекции, важно своевременно обратиться в больницу.

 А чтобы избежать неловкостей и распространения информации о своих недугах, сразу стоит знать, к какому врачу нужно обратиться.

Для обследования и назначения лечения простаты требуется посещение уролога, который соберет анамнез, проведет осмотр и направит больного на сдачу анализов.

Когда все результаты обследования и исследований будут получены, на их основе врач ставит диагноз и назначает оптимальную схему лечения. Его эффективность зависит от выбранной терапии, а также индивидуальных особенностей организма пациента. Поэтому важно сразу рассказать о наличии непереносимости лекарств либо аллергии на них, если таковые присутствуют, а также о том, что предшествовало появлению симптомов. Это позволит учесть возможные причины и исключить осложнения.

Лечение

Для устранения болевых ощущений предстательной железы у мужчин, способ лечения определяется в зависимости от поставленного диагноза. Так, для этого могут применяться разные средства, от консервативных медикаментозных терапий, до использования народных средств.

Массаж простаты

Одним и методов лечения, а также профилактики патологий является урологический массаж. Он позволяет предотвратить развитие застойных явлений, уменьшить болевые ощущения, привести в норму эректильную функцию мужчины, а также возобновить выработку секрета железой. Это происходит за счет стимуляции кровотока и процесса обмена веществ в тканях органа. Массаж – это эффективное средство при хроническом простатите либо первых этапах развития аденомы, но его нельзя использовать при острых воспалениях и раке.

Медикаменты

боли в простатеИспользование консервативной терапии имеет свои преимущества.

Таковыми является возможность подбора средства, для лечения, оказывающего минимальные побочные эффекты при высокой результативности терапии.

Лекарства также позволяют замедлить развитие злокачественного образования, устранить воспаление и нормализовать работу мочеполовой системы.

Важным условием начала медикаментозного лечения предстательной железы у мужчин является консультация с врачом и наличие от него назначения.

Самостоятельный прием препаратов чреват негативными последствиями.

Народные методы

При наличии желания избежать приема таблеток, а также снизить их негативное воздействие на организм, многие пользуются народными методами. Такая терапия позволяет проводить симптоматическое лечение заболеваний органа. Для этого применяются растения, оказывающие противовоспалительные, мочегонные, а также обезболивающие свойства.

Важно! Народные средства не являются полноценной заменой лекарствам и должны применяться только с разрешения лечащего врача.

Полезное видео: какие бывают боли при простатите

Вывод

Определив, почему болит предстательная железа, а также какие бывают разновидности болевых ощущений, важно помнить, что при их появлении нужно своевременно обращаться в больницу. Только врач может назначит правильное лечение, основываясь на результатах обследования и анализов.

Добавить комментарий