Тыквенное масло для потенции мужчин

Мужские афродизиаки для повышения либидо и потенции

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Мужчины, испытывающие некоторые сомнения в своей сексуальной привлекательности, имеющие трудности в проведении полового акта, недостаточную выработку гормональных веществ, низкое качество спермы часто задумываются о том, что такое им можно было бы съесть, чтобы повысить свою сексуальность. Они могут использовать специальные продукты питания и эфирные масла, которые называют афродизиаки.

Женьшень

Их используют для повышения либидо и потенции, низкий уровень которых часто мешает мужчине насладиться половым актом в полной мере.

Используя афродизиак, можно увеличить свою привлекательность в глазах женщины, повысить самооценку и улучшить работу половой системы.

загрузка...

Каждый из них обладает мягким воздействием на мужской организм и волшебным образом настраивает на чувственную волну удовольствий.

Половое влечение мужчин напрямую зависит от того, есть ли у его гормональной системы возможность вырабатывать вещества, отвечающие за оплодотворение, либидо и потенцию, или нет. Афродизиаки повышают самооценку мужчин и усиливают его сексуальные возможности, продлевают половой акт и делают оргазм более ярким и продолжительным.

Что такое афродизиаки?

Существуют различные продукты питания, повышающие либидо, основная группа которых относится к растениям и морепродуктам. Это могут быть эфирные и растительные масла, полученные путем холодного отжима, которые отлично влияют на выработку мужских половых гормонов. Все они входят в одну группу, которую называют афродизиаки. Если употреблять их вместе с пищей, они быстро насыщают организм необходимыми веществами, и мужчина начинает испытывать сильное возбуждение.

Все продукты, относящиеся к афродизиакам, имеют в своем составе большое количество жизненно необходимых витаминов, минералов, аминокислот, которые легко попадают в кровь. Многие из них в своем составе имеют летучие эфирные масла, которые, попадая в организм человека через кожные покровы или обоняние, работают как половые гормоны, разжигая огонь страсти. Каждый афродизиак имеет свою индивидуальную характеристику. Некоторые из них снимают усталость, другие повышают чувственность, третьи снимают стрессы. Любой афродизиак обладает омолаживающим действием.

Эфирные масла и половое влечение

Здоровое питаниеЭфирные масла содержатся во многих растениях и обладают свойством быстро влиять на работу эндокринных желез. Это афродизиаки, содержащие растительные гормоны, которые активизируют работу половой системы, испытывающей недостаток биохимических веществ в организме. Действие их ограничено временем, и после попадания в кровь они через некоторое время покидают организм естественным путем, не причинив ему вреда. Поэтому действие их кратковременное.

загрузка...

Лучше всего выбирать из эфирных масел те, чей запах нравится и партнеру. На такой афродизиак может развиться аллергическая реакция, которая испортит все удовольствие. У многих людей есть индивидуальная непереносимость летучих веществ, и у них развивается одышка, а в редких случаях отек Квинке.

Эфирные масла сандала и кипариса — это афродизиаки для немолодых мужчин. Они препятствуют преждевременному семяизвержению и повышают чувственность. Для мужчин среднего возраста подходит можжевельник. Этот афродизиак побуждает мужчину на подвиги и дает силу для сексуальных многократных контактов за короткий промежуток времени.

У мужчин любого возраста масло пачули своим серебристым запахом обострит чувства и пробудит восторженность, сделает очень чувствительными эрогенные зоны. Оно способствует омолаживанию эндокринной системы и выработке мужских гормонов. Влияет как на мужчин, так и на женщин. Масло пачули — традиционный афродизиак, используемый для любовных игр.

Для молодых мужчин применяются ароматы, которые обострят их чувственность. Это эфирные масла мандарина, розы, вербены, кедра и розмарина. Они продлевают оргазм, делая его ярким и запоминающимся. Запах этих растений вселяет уверенность в своих силах. Эфирное масло как афродизиак используют в ароматических лампах, добавляют в воду при купании, наносят по каплям на места, где бьется пульс. Можно при влажной уборке спальни добавить несколько капель эфирного масла в воду для мытья полов, и использованный таким способом афродизиак незаметно и качественно улучшит половой акт.

Продукты питания и повышение потенции

По своей биологической ценности масла холодного отжима являются самым ценным источником питания для людей. Их получают способом холодного отжима, и они сохраняют в себе все питательные вещества, заложенные в семени, из которого должно было вырасти огромное дерево. Для повышения потенции хорошо принимать масло грецкого ореха, кедрового ореха, амарантовое и льняное масло. Такое растительное нерафинированное масло как афродизиак имеет в своем составе много ОМЕГА-3 и ОМЕГА-6 жирных полиненасыщенных кислот, которые жизненно необходимы для работы всей эндокринной системы. Часто именно их недостаток приводит к ослаблению половой функции у мужчины. Масло-афродизиак содержит витамины А и Е, которые участвуют в улучшении показателей тестостерона, основного мужского гормона, отвечающего за мужскую сущность.

http://youtu.be/0V0FGtk6CPM

Морепродукты используются как афродизиак мужчинами из-за наличия в них цинка. Морские водоросли содержат в себе всю таблицу Менделеева и поэтому активно влияют на половую функцию мужчины. Консервированная морская капуста или сухие листочки из нее для суши — это отличное средство для улучшения потенции, если употребление их регулярно. Такой афродизиак, как устрицы и мидии, насыщает организм мужчины цинком, необходимым для выработки мужского гормона, и подходит для всех возрастов. Осьминоги и кальмары подходят молодым людям из-за высокого содержания калорий и насыщенных жиров, которые считаются вредными для пожилых людей. Для пожилых мужчин для поднятия либидо лучше подойдет отварная скумбрия или камбала как афродизиак. Раки улучшают потенцию в любом возрасте.

Специи, добавленные в пищу во время ее приготовления небольшими дозами, способны творить чудеса. Такой афродизиак, как имбирь, при добавлении в чай, в мясные блюда усиливает потенцию, позволяя насладиться сексом до полного удовлетворения. Напиток с корицей вносит в отношения задор и развивает фантазию. Афродизиак майоран, добавленный в блюда, усиливает чувственность эрогенных зон, делает мужчину нежным и ласковым любовником.

Экзотические афродизиаки, как асафетида и мускатный орех, способствуют восстановлению гормональных функций эндокринных половых желез. Асафетида, традиционный афродизиак, получается из сухого млечного сока корней Ферулы вонючей и характеризуется острым запахом чеснока. Ее добавляют в мясные, рисовые и овощные блюда. Можно приготовить вареный картофель и залить его обжаренной смесью асафетиды, лука и куркумы. После такого блюда мужчины способны на подвиги ради любимой женщины.

http://youtu.be/W3cNo6gFEVs

Мускатный орех лучше всего воздействует на мужскую половую сферу. Этот сильный афродизиак стимулирует либидо. Его применяют в лечении сексуальных расстройств. Он укрепляет память, нервную систему, восстанавливает иммунитет, а также поддерживает здоровье. Мускатный орех как специю можно использовать при варке варенья, компотов. Его добавляют в кондитерские изделия, мясные, рыбные, грибные и овощные блюда.

Распространенные продукты, стимулирующие потенцию и либидо

ЧеснокСильный афродизиак — это продукт, который наиболее интенсивно влияет на человека. Им может стать привычная ежедневная пища. Афродизиак активно воздействует на железы, отвечающие за выработку мужских гормонов. К таким продуктам относятся яйца птиц и вырезанные яички самцов, рыбья икра и молоки, пряные травы, пророщенные злаки, корни, ягоды. Из растений к афродизиакам можно отнести лук и чеснок. Они усиливают кровообращение в половых органах, делая эрекцию более продолжительной. В чесноке много селена, который ответственен за половое здоровье мужчины.

Сельдерей и петрушка — отличные стимуляторы для мужчин. Сельдерей как афродизиак содержит андростерон, мужской гормон, отвечающий за развитие вторичных половых признаков у подростков и усиление мужской потенции. Этот афродизиак имеет эфирные масла, которые, выделяясь через потовые железы, воздействуют на женщин возбуждающе. Мужчины становятся более привлекательными для дам в этом случае. Петрушка воздействует на гормональный баланс с помощью особого вещества. Она имеет в составе апигенин и способна с помощью этого вещества подавлять эстрогены в мужском организме, которых бывает слишком много у любителей пива. Этот женский гормон подавляет тестостерон. Зелень укропа обладает сосудорасширяющим свойством. Она положительно сказывается на кровообращении и потенции. Грецкие орехи с медом содержат так много всевозможных аминокислот, витаминов и минералов, что при их употреблении начинает активно вырабатываться тестостерон.

Косметические средства тоже могут содержать в себе афродизиак. Добавленный в средство, предназначенное для ухода за кожей, он воздействует, проникая в кровь через поры кожи и обоняние. Их вводят в состав мазей для растирания тела, кремов, мыла, лосьонов. Феромоны, особые летучие вещества, выделяемые железами животных, способны на подсознательном уровне заставить мужчину обратить внимание на женщину и зажечься к ней страстью. Вещество, выделяемое самками животных, часто используется как афродизиак в духах и туалетной воде. Их воздействие на подсознание сильное до такой степени, что делает привлекательной любую женщину. Такой афродизиак, как феромоны, нужно использовать осторожно, чтобы не спровоцировать нападение в общественном месте. Ведь возбудившийся мужчина может не совладать с собой.

Какие растительные масла влияют на потенцию

Растительные масла применяются для потенции уже много веков. Древние греки, китайцы, египтяне, инки, а также многие другие народы знали о целебных свойствах эфирных и растительных масел, использовали их как лекарства. Сегодня применение различных сортов масел так же популярно, как и в давние времена.

  • Чем полезны масла для потенции
  • Секреты приобретения и использования масел
  • Лучшие масла для повышения потенции
  • Оливковое масло
  • Имбирное масло
  • Льняное масло
  • Масло чёрного тмина
  • Тыквенное масло
  • Кунжутное масло
  • Кедровое масло
  • Каменное масло
  • Другие масла для мужского здоровья
  • Противопоказания к применению масел
  • Заключение

масло для потенции

Единственное, что изменилось – масла стали более доступны для покупки каждому желающему. И используют их сейчас больше для придания оригинального вкуса различным блюдам и в качестве профилактики возникновения различных проблем со здоровьем.

Чем полезны масла для потенции

В составе всех видов масел растительного происхождения всегда присутствует большое количество полезных веществ:

  • аминокислоты, среди которых есть и те, что не синтезируются организмом самостоятельно;
  • жирные кислоты;
  • витамины, в том числе A, C, E, D, PP, K, группы B;
  • минералы, включая цинк, селен, кремний, железо, калий, фосфор, магний и многие другие;
  • алколоиды и флавоноиды;
  • фитостеролы;
  • лицетин.

Каждое растительное масло имеет своё благотворное действие на мужской организм. Тем не менее среди основных свойств этих веществ стоит отметить следующие:

  • нормализация метаболизма;
  • улучшение пищеварения и нервной проводимости;
  • приостановка или замедление процессов старения организма и запуск регенерации тканей;
  • улучшение эластичности и проходимости сосудов;
  • усиление всасываемости полезных компонентов из пищи;
  • укрепление иммунитета;
  • улучшение качества спермы;
  • восполнение дефицита полезных веществ в организме.

К сведению. Растительные масла – ценный источник жиров, так как не содержат холестерин, приводящий к нарушениям липидного обмена, атеросклерозу сосудов и другим проблемам со здоровьем. Кроме того, многие из них, наоборот, способствуют понижению уровня холестерина в крови человека.

Секреты приобретения и использования масел

Специалисты предупреждают, что только качественное растительное масло, правильно приготовленное и хранящееся, применяемое мужчиной регулярно в небольшом количестве, способно оказать благотворное влияние на его потенцию.

МУЖЧИНЫ, НЕ ПРОПУСТИТЕ НОВИНКУ! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ ЛЮБОМУ МУЖЧИНЕ! Попробуйте новое средство и ваша женщина оценит ваши способности!   … Подробнее >>

Какие растительные масла влияют на потенцию

При покупке и использовании этого продукта нужно обязательно соблюдать следующие несложные правила:

  1. Старайтесь не подвергать растительные масла термической обработке. Используйте их для заправок в салатах, добавляйте в соусы и вторые блюда. Так в них сохранится больше полезных веществ.
  2. Старайтесь приобретать нерафинированный продукт, выпущенный известной фирмой и имеющий сертификаты качества. Наиболее полезными считаются масла холодного отжима.
  3. В бутылке или флаконе не должно быть примесей и осадка. Это говорит о нарушении технологии производства и условий хранения.
  4. Запах и вкус должен быть приятным, хоть и специфическим. Если есть прогорклость, то употреблять продукт не стоит.
  5. При покупке будьте внимательны к сроку годности и отсутствию в составе различных красителей, консервантов, отдушек.
  6. Некоторые масла могут храниться только в тёмной бутылке, так как этот продукт способен терять свои полезные свойства под воздействием солнечных лучей.

Важно! Купить многие эфирные и растительные масла можно только в аптеке. Другие же сорта есть в каждом супермаркете и магазине. Причём стоить качественный продукт может и мало, и много. Цена зависит от сорта масла, производителя, места покупки, ёмкости бутылки и многих других факторов.

Лучшие масла для повышения потенции

Каждый сорт растительного масла – настоящее сокровище, обладающее уникальными свойствами и действием на организм человека. Вот несколько видов этого продукта, каждый из которых считается эффективным для повышения потенции и доступным для покупки каждому желающему.

Оливковое масло

Этот сорт растительного масла ещё называется «жидким золотом». Его состав богат различными полезными веществами. Среди основных свойств оливкового масла стоит отметить такие:

  • укрепление сосудов и повышение их эластичности;
  • нормализация гормонального и эмоционально-психического состояния;
  • восполнение дефицита витаминов и микроэлементов;
  • повышение выносливости и работоспособности, мозговой активности.

Особенно при эректильной дисфункции велика польза употребления оливкового масла натощак. Рекомендуют включать этот продукт в ежедневный рацион, а также использовать в различных народных рецептах.

Имбирное масло

Имбирь – сильный афродизиак, известный своим противовоспалительным, тонизирующим, иммуностимулирующим действием. Применять имбирное масло для повышения потенции можно в качестве ароматерапии, для добавления в ванны, а также внутрь в небольшом количестве.

Какие растительные масла влияют на потенцию

На некоторых тематических форумах можно встретить информацию, что использовать это средство для эрекции и либидо лучше в виде микроклизм. Но клиническая эффективность и безопасность этого метода не доказана.

Льняное масло

Считается, что это самое полезное масло при эректильной дисфункции в любом возрасте из всех сегодня существующих. Льняное масло помогает в лечении простатита, нормализует работу мочеполовой системы, служит хорошей профилактикой сердечно-сосудистых и нервных заболеваний. Применять его желательно ежедневно в течение месяца по 1 ложке за полчаса до приёма пищи.

Масло чёрного тмина

Такое средство влияет и на эрекцию, и на качество спермы. Он улучшает самочувствие и общее состояние здоровья мужчины, служит профилактикой для самых разных патологий. Способ применения может быть различным: используют масло тмина в ароматерапии, наружно, для добавления в ванны, а также применяют внутрь в очень маленьком количестве.

Какие растительные масла влияют на потенцию

Чаще всего тминное масло для повышения потенции наносится массажными движениями на область поясницы, паха, ягодиц, внутренней поверхности бёдер. Для более мягкого эффекта рекомендуется предварительно смешивать это средство с любым другим растительным маслом.

Тыквенное масло

Для потенции этот продукт считается практически таким же ценным, как и льняное масло. Средство нормализует работу простаты и применяется даже при аденоме. Кроме того, масло тыквы снимает воспаление, устраняет разные виды паразитов, положительно сказывается на синтезе гормонов и сперматогенезе, нормализует обмен веществ. Применять его рекомендуется по чайной ложке 1 раз в сутки в течение нескольких недель.

Кунжутное масло

Масло, сделанное из семечек кунжута, повышает желание близости с женщиной, отличается мощным положительным влиянием на репродуктивную систему и мужчин, и женщин. Кунжутное масло может использоваться как заправка к салатам, а также питься по чайной ложке за полчаса до еды 1 раз в сутки в течение нескольких недель.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Какие растительные масла влияют на потенцию

ВАЖНО ДЛЯ МУЖЧИН! С определенными проблемами в сексуальной сфере сталкивается абсолютно каждый мужчина! Игнорирование тревожных симптомов может привести к полному половому бессилию (импотенции) и серьезным психологическим проблемам. СПЕЦИАЛИСТЫ РЕКОМЕНДУЮТ! … Подробнее >>

Кедровое масло

Применяется это средство для повышения потенции и либидо в течение 2-3 недель ежедневно по 1 ложке за 30-40 минут до основного приёма пищи. Кедровое масло служит хорошей профилактикой многих заболеваний мочеполовой, нервной и сердечно-сосудистой системы, помогает справиться со стрессом и усталостью, восстанавливает потенцию и либидо, повышает выносливость и шансы зачатия ребёнка.

Каменное масло

Получается этот продукт из некоторых горных пород. Он имеет золотистый или коричневатый цвет, обладает специфическим вкусом. Продукт используется для повышения потенции и укрепления иммунитета, имеет лёгкий седативный эффект, снимает спазмы, воспаления, снижает интенсивность аллергических проявлений.

К тому же, это средство снижает артериальное давление и обладает желчегонным свойством. Курс приёма при простатите и эректильной дисфункции составляет 3-4 недели. Пить средство нужно начиная с 1-2 г в сутки, постепенно повышая дозу до 1 чайной ложки в день.

Важно! Несмотря на все полезные свойства растительных масел на мужскую потенцию и либидо, применять их в качестве альтернативы прописанного врачом лечения не стоит. Если эректильная дисфункция вызвана серьёзным заболеванием, то без помощи современной медицины не обойтись.

Другие масла для мужского здоровья

Также существуют и другие менее распространённые, но также весьма полезные для хорошей эрекции и высокого либидо у мужчины растительные масла:

  1. Масло кардамона. Этот продукт имеет пряный аромат, подходит для повышения потенции у мужчин разного возраста. Масло кардамона устраняет сонливость и последствия стрессов, снимает боль и воспаление, улучшает кроветворение и кровообращение, снимает спазмы и согревает, ускоряет метаболизм и вывод токсинов. Кроме того, оно увеличивает чувствительность мужчины и усиливает приток крови к половому члену, что даёт возможность ему получить более длительный и яркий оргазм. Пить масло кардамона можно в очень небольшом количестве во время приёма пищи или же вместе с тёплым молоком или чаем. Также мужчинам рекомендуется его применять для расслабляющих ванн и сеансов ароматерапии.
  2. Масло семян рукколы для потенции. Это средство нормализует работу нервной, пищеварительной, иммунной, сердечно-сосудистой системы, помогает снизить уровень «вредного» холестерина, насытить организм полезными веществами. Принимать его мужчинам для стойкой эрекции и при преждевременном семяизвержении необходимо в течение месяца по 1-3 чайных ложки в сутки.
  3. Масло герани. Для повышения потенции оно, как и масло кардамона, применяется в небольшом количестве. Обычно продукт используется для добавления в ванны и в ароматерапии. Для применения внутрь его предварительно разводят в масле-основе – подсолнечном, оливковом или льняном. Достаточно 1-2 капель масла герани на 1 большую ложку масла-основы. Добавляют несколько граммов такого средства в тёплый чай, молоко, коктейли и другие напитки.

К сведению! Сильным стимулирующим эрекцию действием отличается эфирное масло корицы, шалфея, пачули, иланг-иланга, чайного дерева. Несколько капель одного из них можно налить в аромалампу или добавить в ванну перед интимной близостью.

Противопоказания к применению масел

Любое растительное масло имеет противопоказания. У каждого сорта есть свои особенности. Но в основном применять масла не рекомендуется при индивидуальной непереносимости продукта. С осторожностью можно включать в свой рацион их людям, страдающим от:

  • атеросклероза и других заболеваний сосудов;
  • сахарного диабета;
  • опухолей и новообразований;
  • заболеваний печени и почек;
  • нарушений обмена веществ;
  • нарушений пищеварения и стула.

Самая часто встречающаяся негативная реакция организма на масла – аллергия. Также при слишком большом количестве этого продукта в рационе может возникнуть тошнота, рвота, боли в животе, диарея, проблемы с пищеварением, нарушения в функционировании печени и почек. Эфирные масла требуют ещё большей аккуратности. При использовании внутрь больше 3-5 капель таких средств есть риск интоксикации организма.

Заключение

Помните, любое растительное масло имеет высокую калорийность. Обычно она составляет 900 ккал на 100 г. Поэтому включайте в свой рацион этот продукт очень аккуратно. Специалисты рекомендуют употреблять в сутки взрослому здоровому мужчине не более 2-3 столовых ложек растительного масла. А дозировка эфирных масел должна быть ещё меньше – всего 1-3 капли средства в день.

Тыквенные семена – не только вкусный, но и чрезвычайно полезный продукт для мужского здоровья. И это не удивительно. Для того, чтобы крошечное семечко смогло дать силы и жизнь целому растению, запасливая природа поместила в него множество питательных веществ. Почему бы не воспользоваться таким природным кладезем? Все о том, чем полезны для мужчин тыквенные семечки, в этой статье. Оставайтесь с нами, будет интересно.

семечки тыквы в кварте

О пользе тыквенных семечек говорится не только в народных советах,  официальная медицина также признает их лечебный эффект. Семечки тыквы являются официнальным лекарственным сырьем и продаются в аптеках. Этот фитопрепарат обладает противовоспалительным, гепатопротекторным и антиоксидантным действием. Польза для мужского здоровья становится очевидной, стоит только обратиться к составу: полиненасыщенные жирные кислоты, витамины А, Е, К,  группы В, цинк, марганец, магний, фосфор, фолиевая кислота, аргинин.

Теперь более подробно про полезные свойства и о тех эффектах, которые возникают, если мужчина включит в свой рацион тыквенное семя.

Витамины

Мы традиционно принимаем их для укрепления здоровья в виде таблеток и пилюль, но лучше когда они в достаточном количестве поступают с пищей. Какие же из них содержатся в тыквенных семечках? Это:

  • Витамин Е (токоферол). Дает мощный антиоксидантный эффект. В силу своего химического строения токоферол может улавливать свободные радикалы, которые являются основной причиной старения, наносят серьезный вред  организму. Токоферол защищает от разрушения и молекулу тестостерона, что способствует улучшению гормонального фона мужчины. Его недостаток может причинить вред репродуктивной функции мужчины.
  • Витамин К. Это вещество участвует во многих обменных процессах организма, отвечает за свертываемость крови, формирование костей.
  • Витамины группы В. Влияют на синтез мужского гормона тестостерона. Нормальная работа нервной системы также определяется достаточным поступлением их в организм. А если учесть, что часто именно стресс и нервное перенапряжение наносят серьезный вред здоровью, являются причиной импотенции, то выходит, что без этой группы мужчине просто не обойтись.

Микро- и макроэлементы

Недостаток этих элементов наносит серьезный вред организму, останавливает рост и развитие тканей, угнетает репродуктивную функцию мужчины.

Тыквенные семечки в значительных количествах содержат:

  • Цинк. Наверное, самый мужской элемент в таблице Менделеева. Без него невозможен синтез тестостерона, он участвует в процессе сперматогенеза, а значит, от цинка зависит качество спермы, репродуктивная  функция и вообще сила мужчины. Цинк – сплошная польза для волос. А выпадение волос – это та проблема, которая беспокоит многих мужчин. Также его недостаток наносит серьезный вред иммунитету.​

Получать цинк в достаточном количестве очень важно, а в 150 граммах семечек тыквы как раз содержится суточная норма. Поэтому семечки ‒ польза для тех, кто страдает аденомой предстательной железы, т.к. цинк препятствует разрастанию соединительной ткани.

  • Магний. Участвует в выработке антител, снижает возбудимость нервной системы. Польза для мужчины определяется тем, что он влияет на репродуктивную функцию, нормальную работу простаты.
  • Фосфор. Тыквенные семечки полезны еще и тем, что включают фосфор. В 100 граммах семян содержится в 1,5 раза больше суточной потребности организма в таком макроэлементе. Полезные свойства фосфора связаны с участием этого элемента в работе нервной, сердечно-сосудистой системы. Многие обменные процессы в организме мужчины без него невозможны.
  • Марганец. Положительно влияет на половую функцию (активность сперматозоидов), нервную систему, формирование костной ткани.

Кроме вышеперечисленных элементов, в тыквенных семечках есть железо, медь, калий, кальций. Несмотря на то, что они присутствуют в меньших количествах, их значимость для организма очевидна.

Итак, оценив состав тыквенного семени, полезные вещества, их свойства и количественное содержание, мы распределили их на «пьедестале почета» следующим образом.

 Витамины  Микроэлементы (суточная  потребность в 100 г)  Макроэлементы (суточная  потребность в 100 г)
 1 место  Витамин Е (15%)  Марганец (180%)  Фосфор (157%)
 2 место  Витамины группы В (от  7 до 70% в  зависимости от  витамина)  Медь (100%)  Магний (147%)
 3 место  Витамин К (6%)  Цинк (70%)  Калий (32%)

Полиненасыщенные жирные кислоты

Польза тыквенных семечек во многом определяется содержанием в них полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Они чрезвычайно важны для сердечно-сосудистой системы, препятствуют развитию атеросклероза, аритмии, улучшают обменные процессы в миокарде. Эти свойства особенно полезны, ведь по-прежнему большая часть взрослого населения планеты умирает именно от сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, полиненасыщенные жирные кислоты принимают участие в синтезе тестостерона и способствуют лучшему усвоению других полезных веществ. Они необходимы для питания волосяного фолликула. И если мужчина сталкивается с потерей волос, продукты, в которых много таких веществ, пойдут на пользу.

Очевидно, что отсутствие этих соединений может нанести непоправимый вред здоровью мужчины, а поскольку получить их можно только с пищей (в организме они не синтезируются), то нужно обратить внимание на сбалансированное питание. Кроме тыквенных семечек, жирные кислоты присутствуют в красной рыбе, льняном масле.

Народные рецепты. Вкусная польза

Лучше всего не подвергать тыквенные семечки термической обработке и в первую очередь не жарить их. Высокие температуры наносят вред целебным свойствам, т.к. витаминные препараты, жирные кислоты разрушаются под действием температур.

Наиболее полезны семена в сушеном виде, они отлично сочетаются с медом. Существует множество рецептов, которые предполагают соединение этих двух целебных компонентов. В основном тыквенные семечки с медом используют для лечения простатита, они полезны для укрепления иммунитета, а также для борьбы с гельминтами. Вот несколько простых рецептов:

  • Смешать семена тыквы (возможно, предварительно измельчить) с медом в пропорции 1:2 и поставить в холодильник. Принимать по одной чайной ложке утром и вечером. Это отличное средство для профилактики и лечения простатита, укрепления иммунитета. Следует отметить, что для лечения простатита именно сочетание семян с медом дает значительный лечебный эффект.
  • 300 грамм сырых семечек смешать с медом и употребить за час до еды небольшими порциями. Это способ быстро избавиться от паразитов.

Иногда рекомендуют из загустевшей смеси семечек с медом сделать шарики (1,2 см в диаметре), поместить их снова в холодильник. Затем рассасывать по одному шарику два раза в день для лечения простатита. Однако помните, что все хорошо в меру. Употребление семечек тыквы в слишком больших количествах, в том числе вместе с медом, может нанести вред и привести к тому, что появится чувство тяжести, тошнота. Ведь это высококалорийный продукт с большим содержанием жиров.

Тыквенные семечки для мужчин – отличный способ сохранить мужскую силу и здоровье. Их полезные свойства сложно переоценить. Для эффекта Вам понадобится добавить в свой ежедневный рацион всего лишь горсточку тыквенных семечек. Оказывается, польза бывает вкусной. Надеемся, представленная информация и советы оказались полезны. Будьте здоровы!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Свойства народных средств / Тыквенные семечки для мужчин: чем полезны, свойства и возможный вред

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

Добавить комментарий