Что нужно для эко

  • Новые отношения – новые бактерии
  • Проявления цистита медового месяца
  • Опасность посткоитального цистита
  • Влияющие факторы
  • Лечение «цистита молодоженов»
  • Советы и профилактика

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Цистит после секса в народе носит название посткоитальный. Более знакомые с этой проблемой, называют «цистит медового месяца». Вызван он сексуальной активностью и имеет такие же симптомы, как при обычном воспалении: жжение при мочеиспускании, частые позывы по нужде.

Цистит после полового акта начинается тогда, когда девушка впервые имеет сексуальный контакт, либо испытывает дефицит секса продолжительное время. Во время секса бактерии, которые обычно живут на коже вокруг анального отверстия, переносятся в мочеиспускательный канал (например, пальцем или членом партнера).

Не стоит забывать о наследственности. К циститу может быть генетическая предрасположенность.

Новые отношения – новые бактерии

С наступлением новых отношений, мочевой пузырь может быть не в состоянии очиститься от появившихся бактерий. Со временем тело их принимает и ситуация улучшается. Однако, если партнеры долгое время не занимаются сексом, а потом любят друг друга слишком часто, происходит обострение затаившихся микробов. Цистит, развившийся из-за секса, способен вызвать в организме серьезные гормональные сбои.

загрузка...

Что делать, если вы страдаете от частых рецидивов цистита? Почему зачастую жжение возникает после секса? Во-первых, опорожняйте мочевой пузырь до и после полового акта. Во-вторых, убедитесь, что в вашем организме достаточно жидкости. Пейте не менее шести стаканов в сутки.

Проявления цистита медового месяца

Симптомы проявляются как сразу, так и через несколько часов. Из проявлений возможны только частые позывы по нужде и практически незаметные болевые ощущения в процессе мочеиспускания. Без лечения признаки проходят менее, чем за 10 дней.

Цистит, возникший от секса, возвратится при регулярных половых контактах или после начала новых отношений. В некоторых случаях воспаление появляется после осмотра гинекологом.

Цистит после близости, причины которого имеют значительное влияние на протекание болезни, возникает не у всех. Чаще это совмещено с такими факторами, как:

  • область уретры на передней стенке влагалища;
  • высокая активность мочеиспускательного канала;
  • остатки девственной части.

Во время секса мужской пенис по типу насоса закачивает микробы в мочевой пузырь. Естественно, воспаление активизируется. Отсюда и возникает цистит, предполагаемо от секса. Даже если у мужского пола здоровая микрофлора, но все равно она чужая для женского тела. В отсутствии лечения, цистит, возникший из-за секса, перейдет в хроническую форму.

загрузка...

Если на секунду отойти от анатомии, обоим партнерам рекомендуется соблюдать правила гигиены. Конечно, это не всегда получается, но попытаться что-то сделать нужно. Женщинам следует ходить в туалет до и после близости с партнером. Разумеется, лучше пройти лечение обоим партнерам, если замечен цистит после секса. Вредные организмы из уретры женщины могут перейти и к мужчине. Хотя представители сильного пола могут не чувствовать никаких признаков воспаления. Девушки, заметившие у себя цистит после секса, должны заниматься любовью с одним мужчиной. Почему, спросите вы? Менять их – не вариант, поскольку тогда они будут обречены, испытывая болезненные проявления воспаления мочевого пузыря.

Если после сдачи анализов у женщины не нашли отклонений в мочевыделительной системе, следует глубже провести обследование возлюбленного. Возможно, у него найдут бактерии.

Опасность посткоитального цистита

Однозначно, запускать заболевание нельзя. Цистит после полового акта, причины которого могут исходить как от женщины, так и мужчины, «схватывать» лучше на начальном этапе, иначе оно перейдет в хроническую форму. Вылечить ее непросто, в силу дороговизны медикаментов и траты времени, причем на лечение могут уйти годы.

Лечить или нет – решать вам. Но тогда вы должны знать осложнения, которые могут возникнуть. В этот список входят такие заболевания, как:

  • пиелонефрит;
  • почечная недостаточность и многие другие.

Секс наряду с циститом не доставит удовольствия, вследствие чего личная жизнь может дать трещину. Женщина чувствует неуверенность, появляется страх перед повторными симптомами «медового заболевания». Развивается нервозность, на этом фоне возникает уже психосоматический цистит. Это далеко не все минусы, которые ждут представительниц прекрасного пола, запустивших болезнь.

Влияющие факторы

  • Неправильный уход за интимной областью. Нередко «кишечная палочка» с анального отверстия попадает на женские половые органы.
  • Стрижка в области гениталий. По истечению времени, волоски вырастают и при сексе травмируют уретру. Микротрещинки – открытые двери для бактерий.
  • Контрацептивный гель, как средство защиты. Всегда повреждают слизистую уретры у женщины.
  • Хроническая молочница у женщины. Инфекция с грибами кандида любит «теплые места», поэтому быстро прячется в мочевом пузыре.
  • Патология уретры (в некоторых случаях рекомендуется ее корректировка с помощью хирургического вмешательства).
  • Раздражение половым членом.

Лечение «цистита молодоженов»

Большинство женщин с циститом самостоятельно принимают медикаменты, которые увидели по телевидению, либо по свету подруг. Зря! Сказать, что это вредно и опасно – ничего не сказать. Сразу скажем, что запущенный цистит, появившийся после секса, может стать причиной бесплодия, выкидыша и отставания в развитии плода. Потом уже что-то делать станет поздно.

Прежде, чем планировать малыша – пролечите все болячки, находящиеся ниже пояса.

Бороться с воспалением мембраны пузыря стоит обязательно. Первое, на что обратить внимание – иммунитет. Второй вариант – осмотреть свищи и уретру. Возможно, потребуется оперативное вмешательство. Оно плановое — бояться его не стоит. Лечение такого заболевания, как цистит, появившийся от секса – дело быстрое, безболезненное и несложное. Главное, вовремя начать. В первые минуты после секса (если есть жжение в промежности) можно приложить к интимной области грелку, либо бутылку с горячей водой. Так снимется резь и пройдет «огонь». Более серьезные симптомы устраняются при помощи медикаментов.

Лечат цистит после секса антибиотиками. Безусловно, нарушится микрофлора. Именно поэтому доктора рекомендуют воздержаться от секса на период лечения.

Цистит, проявляющийся от секса, грозит больше тем, кто только начал половые отношения. Может развиться болезнь, если избранник ранее уже имел половые отношения с представительницами прекрасного пола. Он – носитель бактерий.

Советы и профилактика

  • При уходе за интимной областью используйте мыло с антибактериальным эффектом.
  • Перед сексом женщине нужно принять душ не позднее, чем за час.
  • Не экспериментируйте с видами секса. Например, не стоит после анального проникновения сразу позволять партнеру входить членом во влагалище.
  • Выстиранное нижнее белье проглаживайте горячим утюгом.
  • Пейте больше жидкости и придерживайтесь правильного питания. Вода принципиально в теплом виде. Это может быть сок, морс и чай с молоком.
  • Кофе и крепко заваренный чай усугубляют состояние. На лечебный период воздержитесь от них.
  • После секса всегда опустошайте мочевой пузырь.

В качестве профилактики укрепляйте иммунную систему, не меняйте сексуальных партнеров, после сексуальной близости проводите влажные процедуры, также гигиенический уход нужно делать правильно.

Что собою представляет цистит, развившийся после секса. и как с ним бороться — тема данного видео:

Читайте также: Неприятные ощущения в мочеиспускательном канале у женщин
Можно ли при цистите заниматься сексом?
Жжение при мочеиспускании у мужчин — читайте здесь.

Проблемы с зачатием возникают у каждой пятой пары. В 45 % случаев виной тому низкое качество спермы мужчины. Важно обследовать обоих партнеров для выявления истинной причины бесплодия. Снижение показателей спермограммы – не приговор. Улучшить качество спермы возможно. Исключение негативных факторов, средства народной медицины, правильное питание наряду с медикаментозной терапией способны поправить мужское здоровье, сделав возможным зачатие ребенка.

Что негативно влияет на качество

За последние три десятилетия качество спермы у мужчин ухудшилось вдвое. Если в 1980-х годах нормой содержания сперматозоидов в 1 мл эякулята считалось 40 млн, то в 21 веке для большинства мужчин это недостижимый показатель. В наше время нормоспермией признано содержание 20 млн сперматозоидов на 1 мл/л. Нарушились подвижность и морфология сперматозоидов. Каковы же причины ухудшения качества спермы:

  • Патологии мочеполовой системы.
  • Гормональные нарушения. Повышение эстрогена и пролактина у мужчин, падение уровня тестостерона отрицательно влияют на подвижность спермиев.
  • Вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем и запрещенными препаратами. Ежедневное употребление 500 мл пива снижает фертильность спермы на 30%.
  • Стрессы.
  • Длительное воздержание или, наоборот, чрезмерно частые эякуляции. При воздержании свыше 4 дней ухудшается качество сперматозоидов. При частом семяизвержении снижается количество семенной жидкости, что негативно сказывается на подвижности спермиев. Оптимальным для зачатия считается секс через день-два.
  • Злоупотребление сауной, горячей ванной, ношение тесного нижнего белья. Перегрев яичек пагубно влияет на сперматогенез и качество сперматозоидов.
  • Экология, работа с вредными веществами. Содержание токсических веществ и тяжелых металлов способно нарушить морфологию сперматозоидов.
  • Переизбыток жиров в питании, недостаток витаминов.
  • Сидячая работа. Препятствует нормальному кровоснабжению половых органов.
  • Прием лекарств. Антибиотики, стероиды, антигистаминные, антидепрессанты угнетают сперматогенез.
  • Злоупотребление гаджетами. Не рекомендуется носить телефон в карманах брюк, ставить ноутбук на колени из-за вредного излучения, отрицательно влияющего на строение сперматозоидов.

Для успешного зачатия в семенной жидкости должно присутствовать не менее 10 миллионов активно подвижных спермиев правильной формы без повреждений. Ошибочно считать, что если для оплодотворения яйцеклетки требуется только один сперматозоид, то нет разницы, будет их в сперме тысяча или десять миллионов.

Таким образом, даже незначительные отклонения от норм способны ухудшить фертильность мужчины. Но не стоит отчаиваться. Устранив вредные факторы, пересмотрев образ жизни, можно добиться улучшения показателей спермы.

Как повысить качество

Чтобы повысить качественные показатели спермы, нужно исключить вредные факторы. Процесс созревания сперматозоидов длится 10 недель, еще 2–3 недели они дозревают, поэтому предпринимаемые меры должны быть длительными. Распространенные методы улучшения качества спермы:

  • Нормализация температурного режима для созревания сперматозоидов. Исключить горячие ванны, бани и сауны, избегать вирусных заболеваний с гипертермией, не носить тесное белье, чтобы не повышать температуру яичек.
  • Отказ от алкоголя, курения и наркотических веществ. Даже эпизодическое их употребление оказывает повреждающее влияние на половые железы и сперматозоиды. Под действием продуктов распада изменяются хромосомный состав и строение сперматозоидов, ухудшается морфология, а значит эти сперматозоиды не оплодотворят яйцеклетку либо наступившая беременность не будет развиваться.
  • Не допускать ожирения. Умеренные физические нагрузки, занятия спортом будут способствовать повышению тестостерона и стимуляции кровообращения в простате. Это очень важно для улучшения подвижности сперматозоидов. Сперма на треть состоит из секрета простаты, активизирующего сперматозоиды.  
  • Исключить стрессы, перенапряжения. Гормон стресса кортизол способен снижать уровень тестостерона, а следовательно, и качество спермы мужчины.
  • Устранить воспалительные процессы.
  • Наладить рацион питания.
  • Принимать мультивитамины. Незаменимы для мужского здоровья цинк и селен. Их недостаток провоцирует болезни предстательной железы и снижение уровня тестостерона. Аминокислота L-карнитин улучшает подвижность сперматозоидов, фолиевая кислота, витамин Е, витамины группы В, аргинин способны улучшить морфологию спермы.

Народные методы

Рецепты народной медицины доказали эффективность, поэтому остаются популярными. Часть из них направлена на купирование воспалительных процессов, повышение подвижности сперматозоидов и лечение мужского бесплодия, другая – на получение незаменимых витаминов и аминокислот. Сочетание традиционного лечения и народных средств приводит к долгожданному результату – беременности.

Травяные отвары мужчине следует принимать 21 день, затем делать недельный перерыв. Для остальных рецептов ограничений нет. Сдавать повторную спермограмму для оценки качества спермы рекомендуется через 4 месяца с начала лечения.

Питание

Чтобы улучшить подвижность и морфологию сперматозоидов, нужно пересмотреть питание: снизить количество животных жиров, увеличить количество овощей и фруктов. В рацион следует включить продукты, непосредственно влияющие на сперматогенез:

  • Нежирное мясо. Белок – строительный материал для семенной жидкости.
  • Рыба и морепродукты. За счет содержания белка, витаминов, цинка и омега-3 повышают уровень тестостерона, улучшают подвижность сперматозоидов.
  • Печень. Содержит важныe для сперматогенеза витамины А и E.
  • Грецкие орехи. Высокое содержание в орехах цинка, селена, аргинина способствует росту тестостерона и увеличению подвижности спермиев.
  • Цитрусовые и киви. Достаточно съедать 3 киви или 3 апельсина в день, чтобы восполнить дефицит витамина С, необходимого для хорошего качества эякулята.
  • Бананы. Содержащийся в них магний увеличивает количество семенной жидкости.
  • Финики. Богаты фолиевой кислотой, витамином С, витаминами группы B, необходимыми для стимулирования сперматогенеза.
  • Мёд и продукты пчеловодства. Способны улучшить фертильность за счет содержания комплекса витаминов и полезных микроэлементов.
  • Свежая зелень – петрушка, сельдерей, кинза. Укрепляют потенцию, положительно влияют на качество спермы.
  • Зерновые продукты, бобовые. Улучшают морфологию сперматозоидов.

Как можно убедиться, улучшить качество спермы реально. Мужчине нужно устранить вредные факторы, вести здоровый образ жизни, сбалансированно питаться, соблюдать назначения врача. При ответственном подходе к проблеме результат не заставит себя ждать.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 4 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Фертильность / Сперматогенез у мужчин / Как улучшить качество спермы: лучшие средства и методы

  • НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

    Еще факты

    Adblock
    detector

    Здоровье мужчины после 40 лет – что это такое, из чего оно складывается? Негативно действует на него малоподвижный образ жизни, проблемы с кровообращением, частые стрессы, вредная пища, табакокурение, алкоголь. Мужчине следует поддерживать своё психологическое состояние и вовремя посещать врачей.

    Здоровье мужчин после 40 лет

    Причины, угнетающие мужское здоровье

    • Малоподвижный образ жизни. Те мужчины, которые мало двигаются, имеют лишний вес и предпочитают перемещаться на машине, после сорока лет имеют все предпосылки для подрыва мужского здоровья после 40. Профилактикой может быть еженедельное посещение фитнес-зала, ходьба пешком. Это убережёт от простатита, приступов радикулита и болезней желудочно-кишечного тракта.
    • Проблемы с кровоснабжением. Обычная зарядка по утрам спасёт от застоев в простате и улучшит работу сердца.
    • Частые стрессы. Это явление уменьшает потенцию, повышает вероятность болезней мужской сферы.
    • Пренебрежение тёплой одеждой. Если мужчина не надевает в мороз и ветер подштанники, то результатом будут болезни уретры и простаты.
    • Вредная пища. Если мужчина не обращает внимания на свой рацион, часто питается в фаст-фудах, то рискует обрести к сорока — пятидесяти годам половую слабость.
    • Вредные привычки. Никотин и спиртные напитки угнетают мужскую половую систему и провоцируют заболевания.
    • Нежелание посещать врачей. Многие мужчины сперва намеренно не «видят» развивающейся патологии, а потом попросту не хотят идти к врачам. Чем дольше они затягивают с лечением, тем сложней потом исправить возникшую проблему.
    • Пользование разрекламированными препаратами. Не зная сути проблемы, мужчина зачастую самостоятельно назначает себе БАДы и добавки, употребляя их бесконтрольно. А между тем такие средства наносят здоровью серьёзный вред.
    • Самолечение. Отвары, компрессы и примочки, на все эти процедуры мужчина согласен только бы не посещать врачей. Но такие методики опасны для человека и его организма.
    • Пессимистичный настрой при отсутствии приятных моментов угнетает половую функцию и иногда оказывает более сильное действие, чем патологии мочеполовой системы.

    Что делать для поддержания потенции

    На вопрос, как сохранить здоровье после 40 лет можно ответить, что существует свод правил, которых нужно придерживаться, чтобы оставаться здоровым и молодым.

    Активность

    Активность

    Занятия спортом, утренней гимнастикой, тренировки для увеличения выносливости помогут не только держать себя в хорошей физической форме, но и не дадут вам раньше времени постареть. Активность улучшает потенцию, развивает физические возможности организма.

    Рацион

    Мужчине, перешагнувшему сорокалетний рубеж, следует обратить внимание на своё меню. Обмен веществ замедляется, все это негативно влияет на состояние организма. Основу рациона должны составлять рыба и мясо нежирных сортов, овощи, фрукты. Эти продукты дают жизненную энергию, не позволяя лишним килограммам откладываться на боках.

    Что обязательно должно присутствовать в рационе мужчины после сорока лет:

    • Каши. Помните, что многие крупы содержат гормоны, улучшающие мужское либидо.
    • Морепродукты. Они содержат цинк, который оказывает положительное влияние на половую систему. Это креветки, устрицы, кальмары и т. д.
    • Орехи. Их употребляют в пищу не соля, не поджаривая, не снимая кожицы. Для улучшения потенции подойдут фисташки, миндаль, грецкие орехи.

    Авокадо

    • Авокадо. В его состав входит природный гормон, улучшающий потенцию.
    • Инжир. Продукт с высоким содержанием аминокислот, очень полезен для сердечной мышцы, очищает почки и печень, усиливает мужское здоровье.
    • Лук и чеснок, кроме того, что улучшают эрекцию, укрепляют весь организм и усиливают кровоснабжение пениса и мошонки.
    • Ещё одно прекрасное средство для мужчин – это имбирь. Он усиливает мужское либидо.
    • Знаменитый корень женьшеня – способ, помогающий даже при запущенных проблемах мужской сферы. Его натирают мелкими порциями на мелкой тёрке. Разовая порция уместится на кончике ножа. В аптечной сети можно купить препараты, созданные на основе этого корня: капсулы, настойки, таблетки.
    • Бананы не только насыщают организм человека энергией, но и улучшают выносливость тела, повышают стрессоустойчивость. Бромелин, содержащийся в бананах, усиливает эрекцию.

    Горький шоколад

    • В горьком шоколаде содержится ряд веществ, сходных действием с кофеином. Они придают энергии, дают сил и бодрят человека. Кроме того, этот продукт вырабатывает эндорфины, улучшает работу сердца и улучшает либидо.
    • В период авитаминоза рекомендуется пить чай на основе трав. Берём брусничный лист, листья малины и петрушку в пропорции 1 к 1 к 1.Заливаем кипящей водой и настаиваем 15–20 минут. Стакан такого чая следует пить хотя бы раз в сутки. Он улучшает работу предстательной железы, чистит сосуды, лимфу и кровь.

    Алкогольные напитки

    Пить пиво, коньяк, вино и другие спиртные напитки следует осмотрительно, чтобы не навредить своему организму. Их разрешено употреблять в праздничные дни, не выходя за разумные рамки. Пьянство, помимо половой слабости, может повлечь развитие многих болезней.

    Совершенствуем себя

    Многие мужчины после сорока лет расслабляются, думая, что основные жизненные рубежи уже взяты, учиться нечему, и все цели достигнуты. Это не так. Клетки мозга с возрастом отмирают. Это ведёт к старческому слабоумию. По этой причине, мозг следует тренировать головоломками, чтением, шахматами, сканвордами, судоку и другими подручными способами.

    Меняем настрой

    Постоянные личностные кризисы, депрессивные и апатичные приступы следует отодвинуть на второй план и радоваться жизни. Чем человек оптимистичней, тем лучше его настроение, мотивация, здоровье и мужское либидо.

    Качественный отдых

    Часто мужчины перегружают себя, постоянно находясь в стрессе и работая, ведь на протяжении нескольких веков остаётся основной функцией их остается роль добытчика. Но периоды работы и отдыха должны чередоваться между собой. Нужно уметь расслабляться и спать не меньше 7 часов в сутки.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Обследование у специалистов

    По мнению врачей, мужчинам после сорока обязательно посещение врача-уролога хотя бы раз в год. Это поможет диагностировать появление заболеваний половой сферы и быстро их вылечить.

    Добавить комментарий