Что такое половое созревание

Поллюции у мальчиков и подростков

  1. Что такое подростковые поллюции
  2. В каком возрасте начинаются поллюции
  3. Чем помочь ребенку, когда начинаются поллюции

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Родители могут совершенно перестать узнавать своих мальчиков начиная с возраста 11-12 лет. Дело даже не в том, что дети растут, меняясь внешне. В организме у подростка в этот период времени начинает проходить настолько тонкая и сложная система изменений, что он буквально становится другим человеком, а имя этой перестройке – половое созревание. Одним же из самых характерных признаков наступления этой поры испытания для выносливости родителей становятся поллюции у мальчиков и подростков.

Что такое подростковые поллюции

Под официальным термином «поллюция» скрывается непроизвольное семяизвержение (эякуляция), происходящее у мальчиков и подростков непроизвольно, без мастурбации или полового акта.

Чаще всего случаются ночные поллюции у мальчиков, увидевших эротический сон, но бывают случаи дневной неконтролируемой эякуляции, происходящей в результате сексуального перевозбуждения (такие подростковые поллюции отмечаются у будущих мужчин, обладающих низким порогом возбудимости). У здоровых подростков такое состояние бывает обычно один раз в неделю, с возрастом количество поллюций сокращается до одной в месяц.

Поллюции у подростков – дело естественное, здоровое, даже полезное. Они не только свидетельствуют о том, что развитие организма мальчиков идет должным образом – с физиологической точки зрения регулярные семяизвержения предотвращают застои в семявыводящих протоках спермы, вырабатывающейся в период полового созревания в больших количествах. После того как молодой человек, вырастая, начинает активно жить половой жизнью, ночные поллюции у него прекращаются, хотя могут возобновляться в случае длительного сексуального воздержания. Случается также, что непроизвольные семяизвержения сопровождают мужчину во взрослой жизни, однако, это скорее патология, свидетельствующая о проблемах с мужской половой сферой.

загрузка...

В каком возрасте начинаются поллюции

Родители, искренне заботящиеся о своем ребенке, старающиеся помочь ему как можно более безболезненно преодолеть сложный этап полового созревания, в первую очередь задаются вопросом: а когда же ждать его наступления? В каком возрасте начинаются первые поллюции у мальчиков? Ответить на это однозначно не могут даже врачи, ведь период взросления протекает индивидуально у каждого подростка. Все зависит от особенностей его поведения и сексуального развития (занимается ли он мастурбацией, способен ли удовлетворить просыпающиеся потребности своего тела, насколько он интересуется отношениями между полами), а также от особенностей физического развития (лишний вес с недостатком выработки гормона тестостерона тормозят половое созревание). Значительную роль играет также тот факт, что современный ребенок подвергается большим нагрузкам и стрессам в школе, что также подавляет процесс созревания.

Неспособные сказать точно, когда начинаются поллюции, специалисты, тем не менее выделяют:

  • раннее половое созревание (в 8-9 лет), при котором физический уровень развития заметно опережает умственный, что делает подростка неуравновешенным;
  • нормальное половое созревание (в 10-11 лет), проходящее при относительной гармонии развития физического, умственного и, вне меньшей мере, эмоционального;
  • запаздывающее половое созревание (в 15-16 лет), что сопровождается полноценным умственным развитием, заставляющим стыдиться значительного запоздания развития физического.

В принципе, если у мальчиков поллюции начинаются, даже если это происходит в пределах верхней и нижней границы нормы, у будущих молодых мужчин, может и не быть проблем с дальнейшей жизнью. Случалось, что подростки, начавшие развиваться слишком рано, на каком-то этапе «притормаживали» и дожидались своих сверстников, в то время как «отстающие» могли ровесников догнать и перегнать. Важно следить, чтобы начало полового созревания и, соответственно, поллюция у подростков не начинались слишком поздно – если гормональная перестройка не началась к 16-17 годам, родителям придется показать сына специалисту.

Чем помочь ребенку, когда начинаются поллюции

Так как вероятность того, что подрастающий мальчик расскажет своим родителям о переживаниях, связанных с «мокрыми снами» (так иногда на бытовом уровне называют поллюции), исчезающе мала, маме и папе придется самим присматривать за ним, чтобы в нужный момент оказать помощь.

В первую очередь ребенку нужно объяснить, что такое поллюция у мальчиков, и что она представляет собой абсолютно нормальное явление. Ночные неконтролируемые семяизвержения после эротических сновидений – не болезнь, не нарушение функционирования организма, а, наоборот, признак правильного его функционирования, следствие активной работы половых желез и деятельности гормонов. Мальчик должен понимать, что в поллюциях нет ничего постыдного – они являются свидетельством его стабильного и хорошего здоровья.

загрузка...

Не менее важно научить подростка заботиться о себе – если с правилами элементарной гигиены он был знаком с детства, проблем с этим не будет, если же нет, то придется объяснить ему необходимость регулярных водных процедур и частой смены нижнего белья.

Чтобы отвлечь внимание будущего мужчины от его изменившегося статуса и новых особенностей его тела, можно посоветовать ему начать заниматься спортом. Если поллюции случаются слишком часто, их можно сделать более редкими, если составить для подростка четкое расписание на день, включающее:

  • ранний утренний подъем;
  • холодный душ после пробуждения;
  • ежедневный прием пищи в одно и то же время;
  • продолжительные прогулки;
  • своевременный отход ко сну, перед которым желательно не есть.

Обязательно нужно следить, чтобы у мальчика не появились вредные привычки (курение, в первую очередь), а рацион питания не включал слишком жирную пищу. Сократить количество поллюций поможет обильное употребление продуктов с высоким содержанием железа и брома (например, говяжьей печени или гранатов), а также витаминных комплексов с тем же составом.

Успокоиться перед сном и исключить возбуждение, способное привести к ночной эрекции и семяизвержению, помогут растительные отвары. Особые сборы успокоят нервную систему, умиротворят бушующий гормональный фон подростка, положительно воздействует на половую систему. Такие средства рекомендованы не только мальчикам в период полового созревания, но и мужчинам, длительно не вступающим в половые связи.

Залогом успешного прохождения этапа полового созревания мальчика и его поллюций является спокойное отношение к происходящему, культивируемое в семье. Как ребенок, так и его родители не должны придавать случающимся «мокрым снам» особого значения или акцентировать на них внимание, но и замалчивать все же не следует. Доверительные разговоры, внятное пояснение о том, что происходит, и полная поддержка – вот что поможет подростку преодолеть стадию взросления и стать настоящим мужчиной.

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Как избавиться от быстрого семяиспускания

    Причины быстрого семяиспускания у мужчин

    Средства для продления полового акта

    Ретроградная эякуляция

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Лидокаин для продления полового акта

    Как продлить половой акт народными средствами в домашних условиях

    Народные средства от быстрого семяиспускания

    Как связаны климакс и либидо: признаки климакса, методы повышения либидо у женщин

    Климакс – это неминуемый период в жизни каждой женщины, который сопровождается угасанием репродуктивной функции организма. Климакс растягивается на несколько месяцев, в течение которых в организме происходят изменения, сопровождающиеся специфическими симптомами. Бытует мнение, что климакс и либидо – это взаимоисключающие понятия. Действительно, в период адаптации организма к изменению в работе репродуктивной системы либидо может снижаться, но наступление климакса не ставит крест на личной жизни.

    Что такое климакс?

    Жизнь каждой женщины разделена на несколько периодов, в течение которых гормоны «диктуют свои условия» К таким периодам относится половое созревание, вынашивание ребенка и лактации и, конечно же, климакс. Менопауза и климакс – это то, чего нельзя избежать. Эти периоды являются первым этапом старения организма и характеризуются постепенным угасанием репродуктивной функции.

    При наступлении климакса прекращаются ежемесячные менструации. Яйцеклетки не созревают, соответственно, необходимости в регулярных кровотечениях уже нет. Климакс является достаточно сложным периодом, который нужно пережить каждой женщине. По времени, такая гормональная перестройка может быть затянута на срок от нескольких месяцев до полугода.

    Независимо от возраста, климакс всегда проявляется специфическими симптомами, которые сильно осложняют жизнь. В этот период женщине необходима психологическая поддержка. Более того, практически в каждой женской консультации есть кабинет психотерапевта, который помогает принять неизбежные изменения и легче перенести климактерический период.

    Симптомы климакса

    Климакс – это новый этап в жизни каждой женщины. Но начинается он спонтанно и приносит мало удовольствия. Первый признак менопаузы – это приливы. Это кратковременные состояния, сопровождающиеся внезапным чувством жара или ознобом, обильной потливостью или холодной испариной. Справедливости ради следует отметить, что каждая женщина по-разному переносит период адаптации организма к прекращению репродуктивной функции. Некоторые представительницы прекрасного пола чувствуют себя достаточно нормально, несмотря на происходящие изменения, в то время как другие женщины могут тяжело переносить наступление менопаузы.

    Специфические признаки, свидетельствующие об этих изменениях в организме:

    • бессонница;
    • менструальные нарушения;
    • потоотделение;
    • скачки артериального давления;
    • изменения температуры тела;
    • снижение либидо;
    • невротические симптомы;
    • появление морщинок и снижение тургора кожи;
    • изменение пропорций тела.

    Помимо физического дискомфорта, женщина в этот период испытывает психологические проблемы. Нередко при климаксе наблюдается истеричность или апатичность, повышается частота стрессов, развивается бессонница. В период адаптации организма к прекращению выработки половых гормонов в прежнем количестве, женщина может становится раздражительной, нервной и неспокойной.

    Климакс и либидо тесно связаны. В большинстве случаев наблюдается снижение полового влечения. В то же время, известны случаи внезапного повышения либидо при климаксе у женщин, которые в репродуктивный период достаточно прохладно относились к интимной стороне отношений с супругом.

    Либидо при климаксе

    Прежде чем разобраться, как можно повысить либидо при климаксе, следует точно понимать, почему оно снижается.

    Обычные проблемы, которые случаются с каждым – стрессы, усталость, нарушение сна, нехватка времени – при климаксе начинают играть новыми красками. Если усталость в обычное время вызывала необходимость прилечь отдохнуть или отвлечься от бытовых проблем, при климаксе это может вызвать серьезную апатию и стать причиной неврологических нарушений. Понятное дело, что это не способствует повышению влечения к противоположному полу.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    В то же время, повышенное либидо при климаксе и случаи стремительного увеличения сексуального влечения у женщин в этот период также не редкость. Либидо женщин при климаксе может повышаться из-за уменьшения психологического дискомфорта. Как известно, многие женщины не могут полноценно расслабиться во время полового акта, волнуясь о надежности применяемого метода контрацепции. После наступления менопаузы прекращается созревание яйцеклетки и забеременеть становится невозможно. Для некоторых женщин это является поводом для снятия всех запретов и психологических запретов, поэтому их сексуальная активность значительно возрастает. Кроме того, изменение гормонального фона также может вызвать повышение либидо.

    К сожалению, с повышением сексуального желания сталкиваются не больше 30% женщин. Большинство представительниц прекрасного пола в этот период охладевают к интимной стороне супружеской жизни, поэтому для них становится актуальным вопрос о том, как повысить либидо при климаксе у женщин и как в этот период улучшить сексуальную жизнь. Точный ответ на этот вопрос зависит от основной причины снижения полового влечения. Уменьшение или снижение либидо при климаксе может быть вызвано гормональными изменениями, психологическим состоянием или медикаментозными причинами, если женщина принимает препараты для стабилизации гормонального фона.

    Гормональные причины снижения сексуального желания

    Либидо во время климакса может снижаться в ответ на уменьшение выработки эстрогенов. Женские половые гормоны отвечают за естественную потребность к размножению, поэтому являются важным триггером в механизме возбуждения. Тем не менее половое влечение зависит не только от эстрогенов, но и тестостерона, который у женщин также вырабатывается, но в небольших количествах. Если при климаксе эти гормоны находятся «в гармонии», то есть снижаются постепенно, проблем с либидо может не возникать.

    При сильно резком снижении выработки эстрогенов половое влечение к супругу очень быстро уменьшается, вплоть до полного отсутствия сексуального желания. Следует понимать, что полная асексуальность во время климакса – это тревожный симптом. В этом случае женщина должна пройти комплексное обследование у эндокринолога и гинеколога. Слишком внезапное прекращение выработки эстрогенов опасно для здоровья и требует медикаментозной коррекции гормонального фона.

    Психологические причины снижения либидо

    Все психологические причины ослабления либидо после климакса можно разделить на три основные группы:

    • недовольство собственной внешностью;
    • климактерическая депрессия;
    • внутренние барьеры.

    Чаще всего причиной выступает именно недовольство собственной внешностью. Дело в том, что при уменьшении количества женских половых гормонов, изменения затрагивают кожу лица. Сама по себе женская кожа гораздо тоньше мужской и больше подвержена негативным влияниям окружающих факторов. В репродуктивном возрасте эластичность кожи обеспечивается особенностями работы гормональной системы, однако при снижении выработки эстрогенов неизбежно начинается процесс старения. Кожа теряет эластичность, появляются выраженные морщины, четко очерчиваются носогубные складки. Также меняется цвет лица – вместо здорового румянца в первое время наблюдается бледность, связанная с физиологическими изменениями, протекающими в организме. Изменения касаются и фигуры – она становится менее женственной. Некоторые женщины во время климакса полнеют, но также может отмечаться потеря веса и уменьшение жировой прослойки в области бедер. Изменения во внешности становятся причиной недовольства собой и вызывают неминуемое снижение сексуального желания.

    Либидо после климакса может снижаться из-за климактерической депрессии. Она обусловлена нарушение работы нервной системы из-за гормональных изменений. Климактерическая депрессия может отсутствовать, но у некоторых женщин проявляется особенно остро. В этом случае женщине необходима медицинская помощь.

    Внутренние барьеры также могут стать серьезной проблемой. К сожалению, существует категория женщин, которые твердо уверены, что секс – это дело молодых. И наступление менопаузы автоматически переводит любую женщину в категорию немолодых людей, во всяком случае, по ее собственным убеждением. Эти барьеры совершенно бессмысленны и надуманы, однако сломать их бывает очень сложно. В этом случае мужчина должен взять на себя главную роль в разубеждении собственной супруги ради дальнейшего сохранения интимной жизни в браке.

    Плохое самочувствие и либидо

    Достаточно банальная, но часто неочевидная для мужчин, причина снижения полового влечения – это общее недомогание во время климакса. Приливы, скачки давления, постоянная усталость и апатия – все это не располагает женщину к интимной близости.

    Методы повышения либидо

    Зная, как климакс или менопауза влияет на либидо и половую жизнь, становится очевидно, что любые меры по повышению полового влечения следует предпринимать только после того, как пройдет полная перестройка организма.

    Если через 6-12 месяцев после последней менструации сексуальное влечение не восстановилось, можно воспользоваться специальными медикаментами и растительными препаратами. Повысить либидо у женщин помогут:

    • фитоэстрогены;
    • витамин Е;
    • женская Виагра;
    • препараты с эстрогеном.

    Фитоэстрогены – это аналоги женских половых гормонов, которые содержаться в некоторых растениях. В аптеках представлены специальные фитопрепараты, позволяющие стимулировать выработку этого гормона. Более того, такие лекарства назначаются врачами для облегчения самочувствия в начале климакса. Таблетки помогают не только восстановить либидо, но и стабилизировать эмоциональное состояние.

    Повысить сексуальное желание поможет обычный витамин Е (токоферола ацетат). Это средство улучшает работу репродуктивной системы, нормализует выработку гормонов, а также является мощным антиоксидантом. Кроме того, прием капсул витамина при менопаузе поможет улучшить эластичность кожи и продлить молодость.

    Препараты с эстрогеном также положительно влияют на либидо, но могут вызвать ряд побочных эффектов, таких как повышение давления или развитие варикозного расширения вен. Такие лекарства должен подбирать только врач. Принимать специальные препараты можно лишь при наличии показаний, но не только для повышения либидо.

    В некоторых случаях может использоваться женская Виагра или биологически активные добавки для увеличения женского либидо. Такие средства не лечат саму проблему, но оказывают стимулирующее действие на половые органы и усиливают яркость оргазма.

    Помимо медикаментов, повысить либидо поможет психологическая близость с партнером. Важно создать в доме уютную и спокойную атмосферу и доверительные отношения. Дополнительно женщинам при климаксе рекомендованы упражнения Кегеля и регулярные занятия спортом, в частности йогой или плаваньем.

    Либидо представляет собой энергию, которая отвечает за половое влечение человека.

    Именно от либидо зависит то, как часто мужчина и женщина испытывают потребность в интимной близости.

    Без полового акта невозможно зачатие ребенка и продолжение человеческого рода.

    Поэтому надо понимать, что такое либидо, и от чего оно зависит. Об этом расскажет статья.

    Либидо: что такое у мужчин?

    Фото 2Сексуальное влечение базируется на физиологической деятельности мужчины. Оно зависит от гормонального фона. У каждого человека содержание гормонов разное.

    Поэтому и либидо также отличается. Термин либидо мужское был введен Зигмундом Фрейдом. Психоаналитик доказал, что именно сексуальное влечение определяет человеческое поведение.

    Мужские гормоны – это андрогены. Они вырабатываются надпочечниками и яичниками. Самый известный гормон, который отвечает за либидо у мужчин – это тестостерон. Его дефицит повышает уровень женского эстрогена и прогестерона, снижает половое влечение.

    Мужское либидо – это явление достаточно хрупкое, которое легко изменяется под воздействием причин психологического и физического характера. Поэтому надо знать, что приводит к снижению мужской силы и избегать этих факторов.

    Почему снижается?

    От либидо напрямую зависит репродуктивная функция мужчины. Но иногда половое влечение снижается. Причины такого состояния бывают разными.

    Рассматривая либидо у мужчин: что это такое, и от чего оно зависит, стоит отметить, что в данное понятие входит два составляющих фактора:

    • Фото 3психологический. Зависит от эмоционального состояния. В притяжении к женщине большую роль играет темперамент мужчины. Нарушение психоэмоциональной гармонии может произойти по разным причинам. Например, из-за умственной перегрузки, стресса и волнения (ссоры с близкими людьми, выговора от начальника, конфликтных отношений с коллегами по работе), тревоги, депрессии, переутомления, нарушенного режима сна. Надо заметить, что эмоциональная составляющая либидо влияет на выбор мужчины той или иной сексуальной партнерши;
    • физиологический. Предопределяется гормональным фоном, количеством мужских гормонов. Для поддержания способности к деторождению важен баланс половых гормонов. Уровень либидо зависит от состояния здоровья человека, физического самочувствия, возраста.

    Предпосылками расстройства половой функции являются отклонения в работе эндокринной и нервной систем, патологии мочеполовой сферы, застойные процессы в органах малого таза, нарушение кровообращения. Длительное воздержание от сексуальных связей также приводит к понижению либидо.

    Фото 4Нередко проблемы с эрекцией наблюдаются при:

    • повышенном уровне глюкозы в крови;
    • лечении определенными медикаментами, которые угнетают половое влечение;
    • дефиците цинка и железа в организме.

    Для восстановления либидо обычно приходится обращаться за помощью к специалистам.

    Почему повышается?

    Чаще всего мужчины страдают от проблем пониженного либидо. Но встречаются на практике также случаи, когда половое влечение, наоборот, слишком высокое. Гиперсексуальность не является нормальным явлением.

    Гиперсексуальность вызывают разные причины. Среди них:

    • травмы головного мозга;
    • новообразования разной природы;
    • дисбаланс гормонов;
    • последствие энцефалита.

    Для снижения сексуальной активности специалисты рекомендуют:

    Фото 6

    • заняться медитацией, йогой;
    • устранять факторы, которые действуют возбуждающе;
    • избегать стрессов, конфликтов и прочих нервных напряжений;
    • увеличить продолжительность сна;
    • снизить содержание адреналина в крови;
    • заниматься спортом и вести активный образ жизни;
    • пить отвары трав, обладающих седативным действием.

    Как лечат проблемы с половым влечением?

    Фото 7Низкое мужское либидо – что это за состояние, и как оно проявляется, понятно сразу: отсутствует тяга к противоположному полу, нет эрекции.

    В подобном случае стоит записаться на прием к сексологу. Доктор проведет осмотр и назначит прохождение ряда диагностических исследований.

    Обычно сдают анализ крови на содержание тестостерона, пролактина и глобулинов. Ведь именно эти вещества ответственны за сексуальную тягу мужчины к женщине.

    На практике нет определенной нормы полового влечения. Поскольку многое зависит от характера и темперамента мужчины, его моральных ценностей, предубеждений и предрассудков. Схема лечения составляется с учетом выявленной причины низкого либидо. Как правило, врач рекомендует пересмотреть рацион питания, сменить привычки, досуг, условия проживания.

    Фото 8Некоторые мужчины считают, что либидо повышают спиртные напитки. Алкоголь в небольшом количестве действительно способствует возникновению полового влечения.

    Но даже малая доза спиртного может спровоцировать у мужчины проблемы с эякуляцией.

    Стоит заметить, что не всегда пониженное либидо – это плохо. Вероятно, подобным образом природа стремится ограничить репродуктивные функции. Но иногда низкое сексуальное влечение становится патологическим состоянием.

    Как повысить либидо самостоятельно?

    Для того чтобы вернуть прежнее половое влечение, мужчине надо пересмотреть свой образ жизни. Следует:

    Фото 9

    • организовать правильное питание. Из ежедневного меню рекомендуется исключить жареную и жирную пищу. Еда должна быть богата на витамины группы В, С, D, минералы (магний, селен). Если в организм поступают в нужном количестве углеводы, белки и жиры, мужские гормоны начинают быстро и правильно синтезироваться;
    • нормализовать вес;
    • нормализовать режим дня;
    • выделять время на отдых, не допускать физического и умственного переутомления;
    • не заниматься самолечением. Все медикаменты должны быть грамотно подобраны доктором;
    • повысить содержание тестостерона в крови. Для этого в рацион нужно включить лук, чеснок, зелень, грецкие орехи, молоко, яичные желтки, творог и кефир. Эти продукты богаты на цинк, который играет большую роль в строении молекул мужского гормона тестостерона;
    • в сутки выпивать достаточное количество жидкости;
    • выполнять несложные упражнения, которые заключаются в напряжении мышц таза;
    • отказаться от курения и приема алкогольных напитков;
    • употреблять продукты, которые содержат афродизиаки. Например, шафран, арбуз, сельдерей, мяту, имбирь, петрушку.

    Уже в 40 лет представители сильной половины человечества начинают замечать возникновение проблем с сексуальным влечением.

    Многие из них приступают к активному поиску путей решения проблемы. В сети Интернет можно найти самые разные способы повышения либидо.

    Но применять их на практике лучше после консультации со специалистом. Иначе есть риск ухудшить состояние.

    Самым простым вариантом для многих мужчин является прием таблеток, повышающих потенцию. Но регулярное их использование способно нанести вред организму. Поэтому лучше попытаться организовать свой день правильно, хорошо питаться и избегать стрессов. Выполняя данные рекомендации легко добиться положительного результата в кратчайшие сроки.

    Полезное видео

    Что такое либидо у мужчин и как его повысить? Ответы в видео:

    Таким образом, в статье было раскрыто понятие либидо, приведены возможные причины повышения и снижения полового влечения. Либидо способно быстро меняться под воздействием физических и психологических факторов. Поэтому важно избегать проблем, правильно питаться и стараться разнообразить сексуальную жизнь со своей партнершей. Если самостоятельно не получается решить проблему с эрекцией, нельзя медлить с посещением доктора-сексолога. Главное – не бездействовать. Поскольку сексуальная жизнь – это важная часть взаимоотношений мужчины и женщины.

  • Добавить комментарий