Как питаться мужчине чтобы похудеть в домашних условиях

Как сделать массажер для простаты своими руками?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Многие мужчины умеют и любят мастерить различные вещи своими руками. Выпиливают мебель, делают поплавки для удочек, конструируют детали для дома, дачи, гаража.

А потому мужчине с «золотыми руками» не составит труда изготовить и массажер для простаты. Использование такого прибора поможет избавиться от простатита, восстановит сексуальную функцию.

Выбор модели

Сделать массажер простаты своими руками не сложно. Нужно только выбрать модель, которую предстоит сделать.

самодельный массажер простаты

загрузка...

Такие изделия бывают двух видов: инвазивные и неинвазивные:

  1. Модели первой группы вводятся в тело пациента через анальное отверстие. Происходит непосредственное воздействие на предстательную железу.
  2. Вторая группа – бесконтактные аппараты. Манипуляции проводятся на промежности.

Оба вида массажеров направлены на улучшение кровообращения простаты, насыщение тканей данного органа кислородом, устранение застойных явлений.

Использование таких аппаратов помогает справиться с нарушением эрекции, нормализовать процесс мочеиспускания, избавиться от простатита, в том числе и в хронической форме, устранить застойные явления органов малого таза.

Инвазивный аппарат: три главных правила

Мужчина выбрал инвазивный аппарат. В этом случае как сделать массажер для простаты своими руками? При изготовлении устройства необходимо помнить три главных правила.

Правило первое – выбор материала

Изделие будет вводиться непосредственно в организм человека, поэтому оно должно быть прочным, твердым, податливым. Логичным в качестве материала является выбор гипса, пластилина, глины. Доступная каждому, дешевая, такая основа способна трансформироваться, может принять необходимую форму, длину, диаметр.

загрузка...

Из минусов аппарата для массажа простаты из такого материала можно отметить пластичность изделия, отсутствие нужного давления, невозможность снабдить устройство вибрационной вставкой.

Перечисленные минусы исправляют, когда делают вибромассажер. Мастерят такой аппарат из силикона. К нему добавляют вибрирующий элемент, батарейку. Вибрирующий элемент чаще всего берут из старого мобильного телефона, других предметов.

Ловкость рук, умелое соединение деталей поможет сэкономить несколько тысяч рублей, а также значительно улучшить свое здоровье.

Во время использования силикон отдает тепло, а вибрационная вставка позволяет регулировать уровень давления на предстательную железу в процессе массажа.

приспособление для массажа простаты своими руками

При массаже простаты не выделяется секрет: причины и последствия
  • Массаж простаты самостоятельно в домашних условиях
  • Эффективность прибора Рэдан при лечении простатита
  • Массаж простаты: польза и вред, массаж в домашних условиях
  • Правильный массаж простаты для повышения потенции у мужчин
  • Правило второе – размер

    Важный момент: приспособление должно комфортно входить в организм мужчины. Рекомендуемые параметры – 5 сантиметров в толщину, 10 сантиметров в длину. Если самодельный аппарат будет толще, то при вводе в организм мужчина будет чувствовать боль, дискомфорт.

    Предстательная железа находится на глубине 5 сантиметров от анального отверстия. Соответственно, 10 сантиметров вполне достаточно для проведения манипуляций.

    Главное в такой процедуре – действовать аккуратно, не навредить организму, не вызвать обострение болезни. Поэтому аппарат для проведения массажа должен быть приемлемого размера.

    Правило третье – соблюдение гигиены во время процедуры

    Необходимо подготовиться к массажу – это важное правило. Мужчине рекомендуется самому очистить кишечник или сделать это с помощью клизмы. Перед погружением аппарата в анальное отверстие прибор необходимо поместить в презерватив.

    Рекомендуется выбрать презерватив для проведения ультразвукового обследования. Следует использовать смазку для комфортного ввода изделия в организм.

    Презерватив для УЗИ

    Когда аппарат готов, необходимо занять нужную позу. Массаж удобнее делать лежа на боку, прижав колени к груди, или лежа на спине с согнутыми коленями. Желательно, чтобы мочевой пузырь был наполнен. В этом случае массировать простату будет удобнее.

    Неинвазивные аппараты

    Если внутренние манипуляции для мужчины не приемлемы, то можно проводить внешний массаж простаты. Детская игрушка-пирамидка, теннисный мяч, кусок трубки, полотенце, свернутое в жгут – вариантов для внешнего воздействия масса. Нужный предмет можно выбрать из того, что есть под рукой.

    Принцип действия такой процедуры прост. Необходимо положить предмет на ровную поверхность. Аккуратно сесть на него так, чтобы он оказался под промежностью. Дальше – двигаться на этом предмете вперед и назад, массируя орган.

    Урологи отмечают: такой вид массажа менее действенен, по сравнению с инвазивным.

    Однако процедуру можно делать не только дома – в офисе, за рулем, в любую свободную минуту. В этом преимущество неинвазивных аппаратов. Метод отлично подходит для профилактики болезни, повышения сексуального тонуса мужчины.

    как сделать массажер простаты своими руками

    В связке с урологом

    Получается, что смастерить массажер своими руками не сложно. Не сложно проводить и саму процедуру. Однако делать это нужно с большой осторожностью, постоянно консультироваться с лечащим врачом.

    Польза массажа признана и доказана. Но есть ряд моментов, при которых от массажа придется отказаться. Речь идет о некоторых заболеваниях. Это острый цистит и другие проблемы с мочеиспусканием. Нельзя проводить массаж при геморрое. Острый простатит и аденома простаты также являются значительным барьером для проведения процедуры. Массаж запрещается выполнять пациентам, у которых выявлены камни в предстательной железе, диагностирована опухоль.

    К простатиту пациенту следует отнестись очень внимательно. Массаж лучше сочетать с лечением специальными медикаментами, физиотерапевтическими процедурами. Врачи рекомендуют изменить образ жизни. Заниматься спортом, правильно питаться, больше времени проводить на свежем воздухе. Важная составляющая – регулярная половая жизнь.

    Простатит не является приговором, хотя этот диагноз слышат огромное количество мужчин старше 40 лет. При своевременной диагностике, верно подобранном решении мужчина забудет о возникших проблемах, начнет жить здоровой, полноценной жизнью.

    как сделать массажер простаты своими руками

    У многих мужчин нарушается потенция, как поднять в домашних условиях ее — такой вопрос волнует представителей мужского пола, потому как ситуация довольно деликатная и не все решаются посетить специалиста. И совершенно напрасно. Решить быстро проблему и назначить адекватное лечение любой патологии может только узкий специалист.

    Правильное питание — залог здоровья

    Самолечение народными средствами и лекарственными препаратами очень часто приводит к негативным последствиям и осложнениям. Поэтому следует пройти консультацию у врача и выяснить истинную причину нарушения потенции. Лечение потенции народными средствами предусматривает прием отваров и настоек. Некоторым пациентам требуется психологическая помощь, потому что во многих случаях нарушается потенция на фоне пережитых стрессов, присутствующих депрессивных состояний.

    Чтобы понять, как улучшить потенцию, следует знать, что нужно включить в рацион питания следующие афродизиаки:

    • морепродукты;
    • петрушка;
    • репа.

    Изображение 1

    Но это не значит, что питаться необходимо только перечисленными продуктами. Для поднятия и увеличения потенции, свой рацион питания следует как можно больше разнообразить и насытить едой, богатой витамина и полезными минералами. Некоторые продукты питания содержат аллергены, например, рыба. Поэтому, перед тем как составить рацион питания для повышения потенции, консультация с врачом строго обязательна.

    Как повысить потенцию в домашних условиях с помощью морепродуктов? Самые хорошие продукты для повышения потенции — это устрицы и камбала. Они содержат в своем составе достаточно большое количество цинка, редкие аминокислоты. Именно эти элементы активизируют выработку тестостерона (мужской половой гормон) и увеличивают объем спермы.

    Читайте также:

    Олигоспермия: что это такое.

    Что такое простатит у мужчины.

    Инструкцию по приему Цилапенема читайте здесь.

    Самыми пригодными для усиления потенции являются моллюски, выловленные в весеннюю пору, так как в этот период происходит их активное размножение и уровень цинка, аминокислот существенно поднимается в организме устриц. Желательно принимать в пищу устриц сырыми, потому что во время термической обработки значительная часть полезных веществ попросту исчезает.

    Быстро повысить потенцию свиданием можно, приняв теплую ванную. Вода должна быть теплой, принимать ванную следует 40-50 минут.

    Камбала тоже способна поднять потенцию, она является не только вкусной рыбой, но и полезной, особенно для мужчин. В ней содержаться витамины групп А, В, Е, множественные аминокислоты, микроэлементы, цинк.

    Улучшить потенцию поможет скумбрия. Она содержит жирные омега кислоты, участвующие в биосинтетических процессах тестостерона. Кроме этого, большое количество белка, йода, фосфора благотворно влияет на потенцию и выработку спермы. К слову, для усиления потенции следует употреблять скумбрию только в вареном или запеченном виде.

    Петрушка богата эфирными маслами, фосфором, кальцием, калием, цинком, железом, витаминами А, В, РР, К, Е. Одно из немаловажных веществ, которое содержится в петрушке — это апигенин. Данный антиоксидант способствует подавлению выработки женского гормона, поэтому поможет быстро и эффективно поднять потенцию. Если принимать в пищу петрушку каждый день, то мужчина заметит улучшение уже через неделю.

    Поднимают потенцию репой. Она насыщена большим количеством витаминов, микроэлементов, которые не только помогают решить мужскую проблему, но и обладают общеукрепляющими свойствами. Способствует овощ выработке тестостерона. Поднятие потенции мужчине будет обеспечено уже через 2-3 дня.

    Специальные упражнения

    Как повысить потенцию в домашних условиях с помощью упражнений? Следует выполнять гимнастику, способствующую тренировке лобково-копчиковой мышцы, которая контролирует процесс эрекции. Каждодневные тренировки помогут сделать мышцу сильной, благодаря этому увеличится кровообращение мужского органа. Лучше совмещать тренировки с лечением народными средствами и лекарственными препаратами, который назначить доктор.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Комплекс упражнений совсем несложный, желательно выполнять его 2-3 раза день в течение 5 недель. Данные тренировки выполняются и как профилактический способ предупреждения нарушения потенции:

    • вращение тазобедренным суставом 12 раз по часовой стрелке, 12 раз против часовой стрелки;
    • в положении стоя высоко поднимать коленный сустав, как можно ближе к области живота, выполнять 15 раз;
    • в положении стоя, сгибать колени, слегка присаживаясь, при этом напрягать ягодичные мышцы, делать 15 раз;
    • в положении лежа, при согнутых коленях, поднимать и опускать тазобедренный сустав, выполнять 20-25 раз;
    • всем известное упражнение «велосипед», выполнять в течение 1-1,5 минут;
    • напряжение лобково-копчиковой мышцы в течение 2 минут, чем сильнее напряжение, тем лучше тренируется мышца.

    Картинка 2

    Рецепты нетрадиционной медицины

    Поднять потенцию можно народными средствами и рецептами, но и в этом случае не помешает консультация со специалистом.

    Народное средство — отварная натертая репа. Овощ смешивается с измельченной морковью в соотношении 2:1 соответственно. Добавляется 1 ст. л. меда. Принимать по 2 ч. л. утром и вечером. Потенция восстанавливается быстро. Применять средство можно за 10 часов до свидания.

    Иллюстрация 3

    Повышение потенции произойдет, если приготовить следующий состав: 5 зубчиков чеснока измельчаются, заливаются 1 л. воды, настаивается смесь 1 неделю, принимается по 50 мл каждый день 3 раза в стуки. Воздействует состав на кровеносную систему, очищает сосуды, предупреждает развитие тромбов. Улучшается кровообращение во всем организме, в том числе и в половых органах.

    Как усилить потенцию с помощью орехов? Народное средство — измельченные грецкие орехи, арахис, фундук по 1 ст. л. заливаются 100 мл меда. Принимать в пищу натощак каждое утро. Состав помогает улучшить синтез тестостерона и насыщает мужской организм питательными элементами. С осторожностью употреблять средство тем, у кого возможны аллергические проявления на компоненты.

    Как увеличить потенцию с помощью настойки женьшеня? Ее можно купить в любом аптечном киоске. Принимается по 20 капель перед едой 4 раза в день. Не принимать непосредственно перед сном, так как может нарушиться сон. Обязательно ознакомиться перед употреблением с инструкцией и изучить противопоказания. Данное средство помогает увеличить синтез тестостерона и усилить мужскую потенцию.

    Усиливается потенция на фоне приема крапивной настойки. Она также продается в аптеках. В домашних условиях сделать ее можно довольно просто: 200 г травы на 450 мл, настаивать 3 дня, принимать по 1 ч. л. 3-4 раза в день.

    Как улучшить потенцию с помощью отвара чабреца? Данное средство — одно из самых полезных и эффективных для мужского пола при нарушении потенции, благодаря большому содержанию цинка. Для ее приготовления 2 ст. л. сухой травы заливаются 0,5 л. воды и кипятятся 10 минут, после остывания и принимается по 1 ст. л. 2 раза в день.

    Народное средство — смесь корневища болотного аира, измельченного (100 г), заливается 300 мл спирта. Настаивается 5 дней. Принимать по 25 мл 3 раза в день. Увеличить потенцию с помощью данного средства можно уже через 3-4 дня.

    Повышать потенцию можно проводить еще такими народными средствами, как имбирь, пастернак, пиявки.

    Лекарственные и гомеопатические препараты

    Как продлить потенцию с помощью лекарств? Самыми лучшими лекарственными средствами считаются следующие препараты:

    1. Увеличить потенцию можно с помощью препарата Золотой конек. Он является не медикаментозным средством. Применяется при нарушенной эрекции и импотенции. Не рекомендуется людям, у которых присутствуют вегетососудистые заболевания. Увеличение потенции происходит уже после 2-3 суток приема препарата.
    2. Таблетки Импаза принимаются при нарушении потенции, не зависимо от генеза. Помогает улучшить кровообращение.
    3. Для увеличения потенции следует применять Йохимбин. Назначается только врачом, потому как имеет побочные эффекты.
    4. Хорошее средство для поднятия потенции капсулы Вимакс. Они содержат только натуральные компоненты, не вызывают побочные действия, привыкание. Перед употреблением следует обязательно ознакомиться с инструкцией.
    5. Таблетки Сиалис действуют дольше Виагры. Улучшают кровообращение за счет ацетилхолина и оксида азота, которые синтезируются нервными клетками. Побочные действия — головокружение, головные и мышечные боли.
    6. Тентекс фор — общетонизирующий, андрогенный, стимулирующий и помогающий улучшить потенцию препарат. Нельзя принимать при артериальной гипертензии, выраженном атеросклерозе, хронических заболеваниях почек, сердечной недостаточности. Средство оказывает побочные действия.

    Иллюстрация 4

    Лекарственные препараты принимаются только после рекомендации врача, потому как многие из них влияют на сердечную мышцу, вызывая патологические нарушения и сердечно-сосудистые заболевания.

    Гомеопатическое средство для повышения потенции должны тоже назначается только специалистом во избежание осложнений или негативных воздействий на организм. Лечить потенцию можно такими гомеопатическими средствами: Agnus castus, Caladium, Calcium, carbonicum, Graphites, Lycopodium, Medorrhinum, Phos acidum, Selenium,Sperma tauri.

    Что может нанести вред

    Как поднять потенцию — таким вопросом задаются не только мужчины в возрасте, но и многие молодые люди. Чтобы понять, почему происходят нарушения в мужском организме, следует знать, что губит потенцию. Поэтому для повышения потенции в домашних условиях следует изучить самых злостных врагов для мужского организма. Чтобы быть уверенным в своем здоровье, мужчине следует выполнять простые правила — не курить, не злоупотреблять алкоголем и не принимать наркотики. С осторожностью относиться к медикаментозным препаратам.

    Алкоголь — первый враг для мужчин. Это основной фактор, который влияет на потенцию. Отрицательное влияние объясняется тем, что происходят серьезные нарушения в работе печени, которая отвечает за процесс детоксикации и синтеза биоактивных компонентов. Как следствие — снижение синтеза мужских половых гормонов, которое приводит к патологии. Поэтому в первую очередь, чтобы повысить и усилить потенцию, нужно прекратить принимать алкогольные напитки.

    Курение приносит вред не только потенции, но и нарушает работу всех систем организма. Сужая кровеносные сосуды, никотин полностью нарушает кровообращение. Сосуды становятся ломкими и хрупкими, от чего возникает такое заболевание, как атеросклероз. Развиваясь в сосудах полового члена, болезнь провоцирует потерю потенции и импотенцию.

    Причина возникновения эректильной дисфункции — употребление наркотических препаратов. Снижается потенция на фоне сильнейшего стресса, который возникает в период ломки. Инъекционные наркотики способствуют развитию такой патологии, как токсическая полинейропатия. При этом нарушается иннервация мужского органа.

    Во время приема многих лекарств может снизиться потенция. Но такое состояние лечить не нужно. Все процессы будут восстановлены после отмены медикамента. В основном это неселективные адреноблокаторы, назначаемые для снижения артериального давления и патологий, связанных с нарушением сердечного ритма. Если на фоне приема таких препаратов снизилась потенция, следует обратиться к врачу, чтобы он назначил аналог. Нейролептики и успокоительные препараты, транквилизаторы практически всегда вызывают снижение потенции. Перед тем, как принимать лекарства, следует обязательно ознакомиться с инструкцией и изучить побочные действия.

    Современные препараты для мужчин

    Девятый способ для усиления потенции – возбуждающие препараты. Лекарства, повышающие потенцию у мужчин, выпускаются в формах:

    • Инъекционные растворы.
    • Таблетки.
    • Средства для наружного применения (мазь, бальзам, спрей, гель).

    В состав препаратов для мужчин входят экстракты растений для повышения потенции. Наружные средства расширяют сосуды полового органа и возбуждают половое влечение, их используют непосредственно перед половым актом. Известные средства для мужчин: гель «Эромакс», крем «Персидский шах», бальзам «Молот Тора», мазь «Med 2002», Нитроглицериновая мазь.

    Среди таблеток для повышения эрекции у мужчин на первом месте – усилитель потенции «Виагра» и дженерики «Левитра» и «Сиалис». Среди гомеопатических и растительных средств популярны «Импаза» и «Верона».

    Эффект при приеме лекарств мужчины замечают сразу, однако есть и минусы – психологическая зависимость. Чтобы избежать проблемы, применение лекарственных средств рекомендуется сочетать с другими методами для повышения мужской потенции.

    Десятый способ – верный и полезный для мужчин. Чтобы достичь положительных результатов при лечении импотенции, мужчине важно избавиться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни.

    К сожалению, вернуть эрекцию за 1 день невозможно, стоит заранее задумываться о мужском здоровье и профилактике, комбинируя методы для повышения потенции. Активный отдых на свежем воздухе, занятия спортом, правильное питание и хорошее настроение помогут сохранить мужскую силу до глубокой старости.

    Как питаться, чтобы усилить потенцию

    Третий способ повышения потенции и либидо – правильное питание. Еда, стимулирующая мужскую сексуальность (продукты-афродизиаки), должна входить в ежедневный рацион мужчины.

     Растительные продукты:

    • Арахис, грецкие орехи, фисташки, тыквенные семена – усиливают потенцию.
    • Петрушка, кинза, шпинат, сельдерей – увеличивают выработку тестостерона, повышают потенцию.
    • Цитрусовые – усиливают потенцию и либидо, активизируют выработку тестостерона.
    • Гранат – сильный мужской возбудитель, способствует усилению эрекции.
    • Инжир – благотворно влияет на продолжительность эрекции, восстанавливает силы, повышает потенцию.
    • Репа – усиливает потенцию, возбуждает сексуальное желание.
    • Лук и чеснок – повышают потенцию и сексуальную активность у мужчин. Лук улучшает сперматогенез, а чеснок – мощный мужской афродизиак.

    Основа мужского питания – это мясо, без животных белков невозможны выработка тестостерона и хорошая потенция. Хороший способ увеличить эрекцию перед интимным контактом – съесть 3 г отварного желудка верблюда.

    Морепродукты (крабы, омары, креветки и т. д.) и жирная морская рыба способствуют улучшению эрекции у мужчин. Полезно есть вареную скумбрию, она не только усиливает потенцию, но и способствует зачатию.

    Сыры, сметана, кефир, творог и другие молочные продукты мужчинам нужно есть ежедневно. Молочный белок – один из главных стимуляторов выработки тестостерона (мужского гормона). Яйца кур и перепелов помогают продлить половой контакт, восстанавливают потенцию.

    Шоколад – сладкий афродизиак, в его состав входят химические элементы, усиливающие половое влечение. Фенилфетамин влияет на нервные центры в головном мозге, отвечающие за удовольствие. Триптофан повышает сексуальное возбуждение. Анандамид вызывает чувство эйфории и повышает чувствительность. Теобромин улучшает настроение.

    Мед – лечебный афродизиак, в его состав входит цинк, который необходим для выработки тестостерона (мужского гормона). Мед восстанавливает функции мужской репродуктивной системы, улучшает сперматогенез, предотвращает заболевания мочеполовой системы. Для поддержания потенции и сексуального здоровья врачи советуют есть каштановый, липовый, цветочный и женьшеневый меды.

    Добавить комментарий