Лечение высокого давления народными средствами в домашних условиях

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Восстановление потенции у многих мужчин требует вмешательства врачей. К сожалению, только 10% тех у которых есть проблемы с потенцией (импотенция), приходят к специалистам.

Как повысить потенцию

Остальные считают обращение к врачу бессмысленным, потому что не понимают с каким недугом столкнулись и как с ним нужно правильно справляться.

Импотенция

Эректильная дисфункция (ЭД) – это неспособность выдерживать эрекцию в течение достаточно долгого времени для удовлетворяющего полового акта. Было выяснено, что каждый десятый мужчина сталкивается с сексуальной дисфункцией в какой-то период своей жизни. Этот недуг отрицательно влияет на отношения в парах, а также снижает самооценку и уверенность мужчин.

загрузка...

Такие проблемы, как эрекционная дисфункция или преждевременная эякуляция, чрезвычайно распространены среди мужчин. Подобное может повлиять на мужчин всех возрастных групп, на тех, кто находится в возрасте от 20 до 30 лет или же  от 40 до 50 лет.

Незначительные вещи, такие как вредные привычки или стрессовые ситуации, могут влиять на потенцию человека, также, как и разрушение энергетических запасов организма. Если у вас появилась подобная проблема, не теряйте надежды. Есть вероятность, что у вас медицинская или психологическая проблема. Около 70% случаев с ЭД восстанавливаются с помощью домашних и натуральных средств.

Если вы готовы почувствовать улучшения своего состояния, но не хотите принимать лекарства, то следуйте естественным средствам лечения импотенции.

Время восстановления

Несколько исследований показали, что даже при двусторонней нервной хирургии это может занять от 18 до 24 месяцев, прежде чем пациент восстановит нормальную эрекцию. Однако основной прирост обычно составляет от 6 до 18 месяцев. Существует несколько потенциальных объяснений этой временной задержки: повреждение нерва, послеоперационные психологические проблемы и история редких и не твердых эрекций, которые влияют на поток кислорода и последующее здоровье тканей полового члена мужчины.

Задержка в возвращении потенции может быть улучшена несколькими способами:

загрузка...
  • Использование тщательной хирургической техники. Таким способом можно свести к минимуму потенциальную травму нервов;
  • Предоставление комплексной предоперационной консультационной программы для пациента и его партнера.

Путем ранней фармакологической эрекции с перечисленными ниже лекарственными средствами можно избежать долговременного повреждения ткани полового члена, что ускоряет возврат спонтанной эректильной функции.

Рекомендуется, чтобы в течение первых 2 недель после удаления катетера все пациенты, перенесшие РП, должны начать самостимуляцию. Средства для восстановления потенции (Viagra, Levitra или Cialis) назначают для усиления потока кислорода в ткань полового члена.

Наиболее распространенными побочными эффектами являются головная боль (20%), нарушение зрения (6%) и заложенность носа (6%). Врачи рекомендуют пациентам попытаться иметь по меньшей мере 2–3 эрекции в неделю в течение нескольких месяцев после операции, чтобы максимизировать послеоперационное выздоровление.

Повышение потенции

Успешное восстановление эректильной функции в значительной степени зависит от пациента и обучения его партнера в отношении сексуальных проблем, связанных с лечением. Открытое сексуальное общение между партнерами имеет важное значение. Другие проблемы, такие как потеря сексуального желания, трудности с достижением оргазма или болевые ощущения, тоже должны быть решены.

Лечение потенции у мужчин после 50 лет займет больше времени, нежели в молодом возрасте.

Следует употреблять в пищу для улучшения потенции:

  • Продукты, содержащие большое количество клетчатки;
  • Продукты с Витамином Е. Диета, включающая продукты с витамином Е может нормализовать кровоток;
  • Продукты, содержащие большое количество цинка. Он, в основном, содержится в мясе баранины и говядины, семенах тыквы и подсолнечника, в шпинате. Они все повышают количество тестостерона;
  • Салат и кунжут. Оба могут улучшить либидо, поэтому старайтесь каждый день их потреблять. Они менее действенны, чем перечисленные выше продукты, но все же дают результат в большинстве случаев.

Продукты, понижающие либидо:

  • Рафинированные растительные масла. Они являются виновниками появления проблем с потенцией;
  • Транс-жиры. Гидрированные жиры усиливают воспаление;
  • Обработанные продукты. Химические вещества в составе данных продуктов, способны негативно влиять на потенцию мужчины;
  • Кофеин. Избыточное потребление может ухудшить потенцию;
  • Алкоголь. Употребление алкоголя в больших количествах может стать причиной появления импотенции.

Народные средства

В современном мире большое количество различных препаратов и процедур, которые могут вылечить практически любое заболевание, а раньше все лечились народными средствами, используя подручные продукты. Существует большое количество народных средств для улучшения потенции, которые раньше пользовались популярностью, к таким относятся:

  • Имбирь – самое популярное средство. Его принимали в различных видах. Можно было сделать порошок или настойку;
  • Афродизиаки. Их можно найти на любой кухне (различная зелень, мед, грибы и т.д.). Постоянное употребление афродизиаков положительно влияет на потенцию;
  • Женьшень. Настойка растения устраняет стресс (один из симптомов импотенции), при этом восстанавливая потенцию.

Эфирные масла

Исследованиями было подтверждено, что с помощью определенных эфирных масел можно увеличивать либидо. По своим свойствам они схожи с афродизиаками. Эфирные масла не только повышают потенцию, но и улучшают настроение.

Повышение потенции

Препараты

Медицинская терапия требует назначение лечения врачом. Для терапии назначаются лекарства для повышения потенции и инъекции. Все эти методы лечения имеют соответствующие затраты и преимущества.

Самые популярные препараты:

Силденафил (Виагра) имеет ограниченный, а не 100% успех у пациентов с нарушением потенции. Тем не менее существующая литература о ее использовании предполагает, что она может значительно помочь потенции. Некоторые таблетки от сердца в сочетании с Виагрой потенциально смертельны. Виагра также может вызывать головные боли, ухудшение структуры кожи и другие побочные эффекты. Важно получить разрешение от своего врача перед началом приема этого лекарства.

Виагра лучше всего работает, если принимать ее за полчаса до сексуальной контакта. Также следует принимать на пустой желудок, и помните, что алкоголь подавляет его эффективность.

Левитра (Варденафил) – это соль моногидрохлорида варденафила, которая является селективным ингибитором циклической гуанозинмонофосфата. Этот препарат сможет помочь повысить потенцию, благодаря своим свойствам.

Важно! Левитра может привести к тому, что ваше кровяное давление внезапно опустится до опасного уровня, если ее принимать в сочетании с другими лекарствами. При внезапном понижении артериального давления вы можете получить головокружение, слабость, сердечный приступ или инсульт.

Сиалис (Тадалафил) расслабляет мышцы и увеличивает приток крови к определенным участкам тела. Этими таблетками можно вылечить эректильную дисфункцию.

Инъекции

Они эффективно улучшают эрекции примерно у 80% мужчин и могут действовать на тех, кому не помогает Виагра. Одним из немного неприятных недостатков является то, что инъекция должна быть непосредственно введена в мужской половой орган небольшим шприцом.

Другие средства для восстановления потенции

  • Массаж и упражнения. Массаж используется у мужчин старше 50 лет. В основном, после операции людей такого возраста, врачи назначают массаж и упражнения для восстановления потенции;
  • Закаливание. Любой вид закаливания помогает улучшить кровообращение и функционирование нервной системы. Тем самым, вы сможете избавиться от недуга. Но не стоит бросаться из крайности в крайность, пытаясь ускорить этот процесс. Этим вы только усугубите ситуацию;
  • Баня или сауна. Можно сказать, что это совмещение приятного с полезным. Но перед посещением этих мест следует проконсультироваться с врачом. Возможно у вас есть противопоказания;
  • Вакуумный прибор. Он является неинвазивным методом для получения эрекций. Этот метод существует уже довольно давно. Однако эффективность прибора низкая.

Комплекс упражнений для каждого должен составляться индивидуально, исходя из состояния пациента. Они нужны для укрепления отдельных областей тела, а также для того, чтобы улучшить кровообращение. Если упражнение может привести к травме при самостоятельном выполнении (а таких достаточно много), то лучше его выполнять с помощью врача.

Варикоцеле: лечение без операции при помощи склеротерапии

Расширенные вены при варикоцелеРасширенные вены при варикоцеле

Варикоцеле является одним из наиболее распространенных причин мужского бесплодия, (но не импотенции). Это заболевание также является одним из наиболее спорных вопросов в области андрологии, особенно относительно того, почему, когда и кому из пациентов нужно делать варикоцелэктомию.

Многие эксперты считают, что хирургическую операцию на варикоцеле следует применять только у тщательно отобранной группы бесплодных мужчин. Однако в настоящее время единственным подтвержденным прогностическим фактором для достижения беременности после варикоцелэктомии является возраст партнерши.

Одним из методов лечения варикоцеле без операции является склеротерапия. В ходе этой процедуры врач делает инъекцию особого химического вещества (склерозанта), чтобы вызывает заращение просвета сосуда. Это нужно для прекращения патологического обратного венозного кровотока к яичку. Другие вены, находящиеся в яичке, возьмут на себя функцию тех, которые были заблокированы. Таким образом приток крови к яичку не прекратится.

Но нет точной информации о том, поможет ли склеротерапия повысить фертильность. После инъекции пациента, скорее всего, отпустят домой в тот же день.

Перед процедурой врач может попросить следующее:

  • Не есть ничего в течение нескольких часов.
  • Выбрить часть паха.

Пациент может не испытывать никаких симптомов заболевания в начале его развития. Однако ниже приведены вероятные симптомы, которые могут помочь вам распознать варикоцеле у мужчин:

  • отек мошонки или комок в яичках;
  • увеличенные вены в пределах мошонки;
  • тупая боль в яичках;
  • тяжесть в мошонке;
  • ощущение «шевелящегося мешка с червями» в паху;
  • выпуклость в мошонке;
  • опухоль яичка (в основном безболезненная).

Перед тем, как проводить лечение варикоцеле без операции, пациенту введут местный анальгетик, чтобы обезболить обрабатываемый участок тела.

МЫ СОВЕТУЕМ! Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы «Пантосаган» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Читать подробнее…

  • Лечение варикоцеле народными средствами

    Существуют различные виды варикоцеле лечения народными средствами. Вот наиболее популярные из них.

    Проводим лечение варикоцеле народными средствамиПроводим лечение варикоцеле народными средствамиТравяные средства.Они, как правило, не имеют побочных эффектов, связанных с регулярным использованием в предложенных дозах. Редко, та или иная трава в предписанной дозировке вызывает расстройство желудка или головную боль. Это может быть связано с чистотой препарата или добавленными ингредиентами, например, синтетическими связующими или наполнителями. По этой причине рекомендуется использовать экстракты только высокого качества и стандартизированные формулы.

    Следующие полезные травы для мужчин могут помочь в лечении варикоцеле народными средствами. Они тонизируют, укрепляют и улучшают функцию вен:

    • Конский каштан — 50 мг стандартизированного экстракта эсцина (вещество, содержащееся в плодах конского каштана) ежедневно.
    • Метла мясника (иглица шиповатая) — 10% стандартизированного экстракта рускогенина, 100 мг 3 раза в день. Вещество рускогенин содержится в корне иглицы шиповатой.
    • Черника — 25% антоцианов экстракт, 150 мг 3 раза в день.
    • 400 г свежих абрикосов, размятых с добавлением чайной ложки сухого имбиря. Принимать смесь утром в течение 60 дней.

    Мужчинам, страдающим варикоцеле, обязательно нужно проконсультироваться с врачом, прежде чем пытаться самостоятельно принимать вышеописанные средства. Передозировка может привести к серьезным последствиям для здоровья.<.p>

    Добавки и продукты с витаминами С и Е, цинком и биофлавоноидами, укрепляющими капилляры.

    • Биофлавоноиды: 1000 мг в день.
    • Витамин C: 1000 мг 3 раза в день во время еды.
    • Цинк: 30 мг в день.
    • Витамин Е: 400 МЕ в день.

    Лечению варикоцеле в домашних условиях: основные советы

    Простым и, вместе с тем, действенным средством варикоцеле лечения в домашних условиях является диета. Продукты, которые следует «вычеркнуть» из рациона, включают:

    • маргарин;
    • животные жиры;
    • обработанные пищевые продукты;
    • кофеин;
    • гидрогенизированные масла;
    • сахар;
    • фаст-фуд;
    • алкоголь;
    • продукты из белой муки.

    Полезными являются продукты:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • из цельного зерна;
    • рыбий жир, рыба;
    • оливковое масло;
    • незаменимые жирные кислоты;
    • льняное масло;
    • мясо птицы;
    • свежие фрукты и овощи.

    Также тем, кто проводит лечение варикоцеле в домашних условиях, обязательно нужно есть продукты с высоким содержанием клетчатки, так как они помогают нормальной работе пищеварительного тракта. А запоры приводят к давлению на вены в области кишечника и таза.

    Пейте не менее 8 стаканов жидкости ежедневно. Это выведет ненужные токсины из организма и улучшит кровообращение.

    Занятие спортом, безусловно, даст некоторое облегчение — проконсультируйтесь с врачом о том, какой вид спорта будет наиболее подходящим для вас. Ваши упражнения не должны быть тяжелыми и сложными. На самом деле достаточно совершать двадцатиминутную неспешную прогулку по вечерам, чтобы сжечь лишний жир и иметь стабильный и идеальный кровоток.

    Варикоцеле: как лечить без операции с помощью гомеопатии

    Гомеопатия является экономичным и перспективным вариантом для лечения варикоцеле. Гомеопатические средства включают природные лекарства, разбавленные определенным образом. Тем, кто ищет «как лечить варикоцеле без операции» можно посоветовать чередовать каждые 2 недели средства с различным составом. 

    В числе оральных препаратов можно назвать:

    • «Пеония-плюс»
    • «Веносан»,
    • «Венофлебин»,
    • «Эскулюс композитум»,
    • «Иов венум»,
    • «Эдас 120»,

    Кроме того, используются следующие мази:

    • «Венофлегель»;
    • «Эдас 203».

    Всего есть 29 природных лекарств, которые дают большое облегчение при варикоцеле. Тем не менее, правильный выбор лекарства — дело опыта, поэтому только длительно практикующий гомеопат может сказать вам, как лечить варикоцеле без операции

    Гомеопатические лекарства желательно принимать в самом начале возникновения проблемы с варикоцеле. Чем дольше мужчина тянет с лечением, тем сложнее и запущеннее становится проблема. В некоторых случаях без хирургического вмешательства обойтись нельзя.

    Поделитесь с друзьями!

    причины и признаки

    диагностика и лечение

    инструкция по применению

    отзывы о препарате

    • Польза морковного сока для мужчин и его применение…
    • Оргазекс — инструкция по применению, цена, отзывы
    • Репа для мужчин: 6 самых полезных рецептов для муж…
    • Гранатовый сок для мужской силы — эффективны…
    • Простаплант: инструкция по применению, цена и анал…

    Все новости

    Все авторы

  • Ad banner

    • Аденома простаты
    • Баланит
    • Баланопостит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Венерические болезни
    • Водянка яичка
    • Геморрой
    • Гипертония
    • Гломерулонефрит
    • Грибок половых органов
    • Диабет
    • Крипторхизм
    • Молочница
    • Мужское бесплодие
    • Орхит
    • Остеохондроз
    • Паразиты
    • Простатит
    • Рак предстательной железы
    • Уретрит
    • Уреаплазмоз
    • Фимоз
    • Фригидность
    • Цистит
    • Что такое эрекция?
    • Как повысить потенцию в домашних условиях?
    • Как увеличить эрекцию?
    • Влияет ли протеин на потенцию?
    • Возбудитель для мужчин?
    • Профилактика импотенции
    • Симптомы
    • Продукты
    • Гомеопатические средства
    • Упражнения
    • Массаж

    Ad banner <div><img src=»//mc.yandex.ru/watch/26872623″ style=»position:absolute; left:-9999px;» alt=»» /></div>

    Импотенция представляет собой абсолютное отсутствие эрекции или её ослабление, которое не позволяет состояться половому акту.

    В основном такое состояние наблюдается у мужчин старше 35-40 лет, но встречается и в более молодом возрасте. Разумеется, это создаёт значительные проблемы в жизни сильного пола.

    Многие задаются вопросом, лечится ли импотенция, и, к счастью, ответ положительный.

    Причины эректильной дисфункции

    Импотенция может настигнуть мужчину практически в любом возрасте.

    В молодом возрасте

    Основными причинами нарушения потенции в молодом возрасте считаются:

    Фото 2

    • гормональный дисбаланс. Данная причина достаточно часто встречается у молодых парней в период полового созревания, а также может наблюдаться и в более позднем возрасте. Происходит это из-за избытка гормона пролактина, из-за чего снижается выработка тестостерона, что негативно отражается на половой функции;
    • длительное воздержание. Отсутствие половой жизни на протяжении долгого времени может стать причиной импотенции. Также это касается длительного оттягивания момента семяизвержения;
    • психологические факторы. В некоторых случаях проблемы с потенцией могут возникнуть из-за самовнушения, либо острого восприятия негативных замечаний партнёрш, унижений и пониженной самооценки;
    • использование некоторых медицинских препаратов. Средства, которые негативно отражаются на потенции: стероиды, антидепрессанты, антигипертензивные лекарства;
    • психологические заболевания и эмоциональный дискомфорт. Могут стать причинами понижения потенции у молодых мужчин. Второму фактору может способствовать домашнее насилие, чрезмерное внимание родителей во время полового созревания и так далее;
    • органические причины. Наиболее часто проблемы с потенцией могут возникнуть из-за следующих факторов: перенесённые травмы головного мозга и органов малого таза, врождённые болезни нервной системы, наличие сахарного диабета I типа, артериальная гипертензия, атеросклероз. Все перечисленные заболевания и состояния негативно сказываются на сосудах. Вследствие этого происходит нарушение в нервной проводимости, зрения, кровообращения в различных органах и системах;
    • образ жизни. Регулярное распитие алкоголя, курение, неправильное питание могут нарушать функции половых органов.

    В пожилом возрасте

    Основными причинами нарушения потенции в пожилом возрасте считаются:

    • изменения кровеносных сосудов вследствие атеросклероза. При наличии данного заболевания на стенках артерий начинают образовываться холестериновые бляшки, из-за которых прилив крови к половому органу становится невозможным;
    • хронические воспалительные процессы мочеполовых органов. Без необходимого лечения это приводит к ослаблению потенции;
    • наличие сахарного диабета II типа;
    • психологические факторы. Спровоцировать развитие импотенции у пожилых мужчин могут различные стрессовые ситуации, депрессивные состояния, неполадки в семейных отношениях;
    • использование некоторых лекарственных средств. Достаточно часто проблемы с потенцией у мужчин пожилого возраста возникают после продолжительного курса приёма гипотензивных препаратов;
    • неправильный образ жизни. Сюда входит: употребление алкогольных напитков, курение, малая физическая активность и так далее.

    Лечится ли импотенция у мужчин или нет?

    Фото 3Известно, что импотенция может возникнуть вне зависимости от возрастных рамок.

    К счастью для всех мужчин, современной медицине известны способы лечения данного недуга, вызванного тем или иным фактором.

    В основном, проблемы с потенцией на постоянной основе возникают из-за игнорирования первых появляющихся симптомов, связанных с этим состоянием.

    Как можно вылечить импотенцию?

    Современная медицина подходит к лечению импотенции с использованием различных методов. В основу всегда идёт изменение образа жизни, к которому добавляются медицинские средства и работа с психологом. В крайнем случае назначается хирургическая терапия.

    Медикаментозное лечение в домашних условиях

    Импотенция является достаточно серьёзной патологией, и её лечение без использования современных препаратов обходится редко. Фармацевтика предоставляет множество средств, которые могут помочь при проблемах с половой активностью. Они направлены на повышение эрекции.

    При выборе необходимых медикаментов опытный специалист должен учитывать причину возникновения импотенции и текущее состояние здоровья пациента.

    Сильнодействующие препараты:

    • Левитра;
    • Виагра;
    • Сиалис.

    Приниматься данные средства должны за некоторое время до полового акта. Продолжительность эффекта может варьироваться от 4 до 36 часов.

    Хирургические методы для полного излечения

    Фото 5Оперативное вмешательство является методом, к которому прибегают крайне редко, и только в случае неэффективности других способов. Назначают проведение реваскуляризации полового органа.

    Данная операция способствует улучшению кровообращения в пенисе, и, соответственно, возвращает эрекцию.

    Эндофаллопротезирование способно навсегда избавить от импотенции в 90% случаев. Суть операции заключается во внедрении в половой орган мужчины протеза, с помощью которого по истечении двух-трёх недель возвращается эрекция.

    Терапия народными средствами

    Существуют такие народные способы лечения импотенции:

    Фото 6

    • пастернак посевной в количестве 1 столовой ложки необходимо залить 500 миллилитрами воды и прокипятить на протяжении 10 минут. Отвар следует процедить, разделить на три приёма и использовать перед каждым завтраком, обедом и ужином, курс терапии составляет 60 дней;
    • сок из трав пустырника сердечного считается одним из самых эффективных методов лечения импотенции;
    • употребление кедровых орехов необходимо не только для лечения данного заболевания, но также для его профилактики и укрепления защитных сил организма;
    • настойка из корня женьшеня. Данное средство необходимо принимать 3 раза в день по 20 капель на протяжении 5 месяцев;
    • медовый бальзам. Для приготовления данного средства необходимо взять мёд, кагор и измельчённые листья алоэ. Смешать по 250 граммов каждого из ингредиентов, оставить в тёмном и прохладном месте на 7 дней. Средство принимать по 1 чайной ложке 3 раза в сутки, постепенно увеличивая дозировку до 1 столовой ложки.

    Психологическая помощь как способ борьбы

    Оказать психологическую помощь может психотерапевт, избавив мужчину от провоцирующих импотенцию состояний: стрессов, беспокойства и неуверенности в своих силах.

    Лечение заключается в проведении следующих мероприятий:

    Фото 7

    • индивидуальная работа с пациентом. Данный метод заключается в создании доверия между доктором и пациентом, чтобы в ходе общения мужчина смог понять причину возникновения проблем с потенцией и настроиться на позитивный лад;
    • работа с парой. В данном случае работа психолога основывается на создании доверия между двумя партнёрами, в особенности уделяется внимание формированию терпения у супруги и её причастию к лечению;
    • групповая терапия. Применяется крайне редко.

    Профилактика

    Существует несколько способов, которые помогут сохранить “мужскую силу”:

    • избавление от лишнего веса. Дополнительные килограммы создают нагрузку на сердечно-сосудистую систему, постепенно ухудшая работу всех органов, включая половые;
    • полный отказ от вредных привычек. Известно, что алкоголь и курение являются первыми факторами развития импотенции. В случае с курением проблемы с “мужской силой” возникают в результате наличия в них токсичного элемента, а в большинстве спиртосодержащих напитков содержится сульфиты, консерванты либо тяжёлые металлы, которые становятся причиной не только проблем с эрекцией, но и также других заболеваний;
    • придерживаться сбалансированного диетического питания, насыщенного витаминами, макро- и микроэлементами;
    • постоянно держать под контролем уровень сахара в крови и артериального давления;
    • вовремя обращаться в больницу и лечить любые заболевания.

    Соблюдая эти правила с молодости, мужчина сможет сохранить потенцию на протяжении долгих лет.

    Полезное видео

    Обзор лекарств от импотенции в видео:

    Импотенция достаточно часто встречается у мужчин, и, разумеется, значительно ухудшает их жизнь. Однако медицина способна вылечить данное состояние, независимо от факторов его развития.

    Для этого применяются такие способы: медикаменты, корректировка образа жизни, психологическая помощь. В случае неэффективности назначают операцию.

    Метки:
    Читайте также

    Добавить комментарий