Массаж яичек для мужчин руками женщин

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Восточные методики профилактики и лечения эректильной дисфункции получили широкое распространение в современном обществе.

Массаж яичек – уникальная техника, пришедшая к нам из Поднебесной, является простым в исполнении и доступным средством для улучшения потенции. Кроме терапевтического эффекта, мануальное воздействие на тестикулы способно доставить партнеру ни с чем не сравнимое удовольствие.

Общие сведения

массаж яичек для лечения эректильной дисфункцииРегулярный массаж яичек для повышения потенции проводится с целью предотвращения застойных явлений в мошонке. Процедура показана мужчинам при наличии симптомов, указывающих на недостаточное кровообращение в органах малого таза:

  • плохое качество спермы, бесплодие;
  • недостаточная эрекция или ее отсутствие на фоне удовлетворительного состояния здоровья;
  • слишком быстрая эякуляция;
  • предрасположенность к инфекционным заболеваниям мочеполовой системы;
  • снижение половой активности.

Распространенной причиной снижения потенции является низкий уровень тестостерона. Правильный массаж мужских яиц стимулирует выработку половых гормонов.

загрузка...

Важно знать! Массаж пениса и яичек играет важную роль в раннем диагностировании онкологических и доброкачественных новообразований.

массаж яичек для повышения потенцииТщательная пальпация половых органов во время процедуры позволяет определить даже незначительные опухоли.

Застойные явления и неправильное функционирование мужских половых желез может появиться вследствие сидячего образа жизни, неправильного питания, злоупотребления алкоголем, курения. При наличии факторов, предрасполагающих к импотенции, рекомендуется массажировать тестикулы в профилактических целях.

Эффективность процедуры

Положительный эффект от процедуры достигается за счет улучшения капиллярного кровоснабжения. Приток крови к органам малого таза нормализует сперматогенез, предупреждает развитие воспалительных процессов.

Уже после нескольких сеансов домашнего массажа яичек для повышения потенции, мужчины отмечают появление уверенности в постели, увеличение продолжительности половых актов и более яркие ощущения в момент кульминации.

загрузка...

Эффективность лечения мужского бесплодия с применением массирования мошонки обусловлена усилением микроциркуляции кровотока в паховой области.

массаж мошонки для повышения потенции при простатите

Половые железы начинают вырабатывать большее количество семенной жидкости, повышается жизнеспособность и концентрация сперматозоидов.

Семейным парам, практикующим массаж яичек для мужчин, регулярные процедуры помогают не только избежать проблем с зачатием, но и существенно разнообразить интимную жизнь.

Полезное видео: о массаже яичек

Техники массажа яичек и мошонки

массаж яичек и интимная жизньДля освоения простых техник мануальной стимуляции мужских половых органов не потребуется специальных навыков и внушительных временных затрат. Проводить манипуляции можно самостоятельно или с привлечением партнерши.

Универсальная техника

Простая и эффективная методика. Подходит для самомассажа или может использоваться в качестве сексуальной прелюдии.

Техника состоит из набора несложных манипуляций:

  1. Обхватить мошонку у основания, сложив пальцы таким образом, чтобы получилось кольцо.
  2. Аккуратными поглаживающими движениями двигать пальцами, спускаясь от основания вниз.
  3. Слегка оттягивать кожу мошонки, предварительно обхватив ее большими пальцами. Действовать следует осторожно, не причиняя дискомфорта. Если техника выполняется в соответствии с указаниями, мужчина почувствует сексуальное возбуждение уже на этапе оттягивания кожи.
  4. Зафиксировать мошонку между ладонями и плавно переходить к вращательным движениям.
  5. Завершить процедуру легкими поглаживаниями сверху вниз.

массаж яичек техника для повышения потенции

При возникновении болезненности в паховой области, лучше прервать массаж яичек, и продолжать лечение только после одобрения врача.

Техника самомассажа

Самостоятельно массировать яички рекомендуется ежедневно после принятия расслабляющей ванны. После подготовительных мероприятий можно приступать непосредственно к массажу яичек:

  1. Придерживая половой член одной рукой, отведя его в сторону, обхватить основание мошонки пальцами свободной руки, слегка оттягивать кожный мешочек, аккуратно разминая яйца.
  2. Для стимуляции кровообращения, легкими постукиваниями подушечек пальцев пройтись по поверхности мошонки от основания вниз.
  3. Разминать каждую тестикулу по очереди, контролируя интенсивность надавливания. Нельзя вращать яички внутри мошонки, подобные действия приведут к перекручиванию семенных канатиков.

самомассаж яичек техника

Увеличивать степень надавливания и интенсивность разминаний нужно постепенно с каждым последующим сеансом и только, если манипуляции не вызывают болезненных ощущений.

Массаж с помощью партнерши

Гораздо приятнее, когда лечебные мероприятия по восстановлению потенции являются неотъемлемой частью предварительных ласк. Эротический массаж члена и яичек пробуждает желание обоих партнеров, и моменты интимной близости наполняются новыми яркими впечатлениями.

Начинать следует с легких поглаживаний мошонки, направляя движения пальцев сверху вниз одновременно со стимуляцией пениса. Возбуждение мужчины усиливается, когда женщина массажирует яички и ласкает ртом головку полового члена, помогая себе языком. массаж яичек при помощи партнерши для улучшения потенцииМассаж мошонки продолжается нежными круговыми движениями ладони и аккуратным оттягиванием кожи органа книзу.

Важно внимательно следить за реакцией мужчины. Если манипуляции с мошонкой вызывают у партнера неприятные ощущения, стоит снизить интенсивность массирования или вовсе прекратить процедуру.

Существуют более сложные техники: японская, даосская, тайская. Каждая методика имеет характерные особенности и преимущества, но для улучшения потенции в домашних условиях достаточно руководствоваться общими принципами массажа мужских гениталий.

Полезное видео: даосский массаж яичек

Общие рекомендации, противопоказания

массаж яичек при простатите рекомендацииВне зависимости от выбранной техники, массаж мужских яичек должен проводиться в соответствии с общими правилами:

  • На подготовительном этапе необходимо слегка распарить мошонку. Для этого подойдет горячая ванна, душ или махровое полотенце, пропитанное горячей водой.
  • Перед тем, как начать массировать яички, следует хорошенько разогреть ладони. Все манипуляции производятся чистыми теплыми руками.
  • Не стоит превышать рекомендуемое время мануального воздействия. На каждую тестикулу отводиться примерно по 2 минуты. Общая продолжительность манипуляций составляет 5-6 минут.
  • Для достижения устойчивого результата процедура проводится регулярно в одно и то же время. Согласно отзывам мужчин, вечерний массаж комфортнее переносится, нежели утренний.
  • При осуществлении любых массажных техник нужно избегать резких движений и чрезмерного надавливания. Несоблюдение мер предосторожности может привести к нежелательным травмам и перекручиванию семенных канатиков.
  • Массаж благоприятствует укреплению доверительных отношений в супружеских парах, но если партнерша массирует гениталии мужчины, ей стоит внимательно прислушиваться к его ощущениям и действовать деликатно.
  • Чувства тяжести в мошонке, незначительное набухание и опущение яичек после сеанса – показатели эффективности лечения.
  • Умеренные признаки дискомфорта во время первых сеансов являются нормой. При возникновении резких болей необходима квалифицированная медицинская помощь.

массаж яичек лечение половой дисфункцииЕжедневный массаж целесообразно проводить при лечении половой дисфункции.

В качестве профилактической меры достаточно 2-3 сеансов в неделю.

Несмотря на высокие показатели эффективности, методика имеет ряд противопоказаний, которые следует учитывать перед началом терапии:

  • инфекционные заболевания органов малого таза в стадии обострения;
  • геморрой;
  • воспаление простаты;
  • острый цистит;
  • онкологические заболевания гениталий;
  • варикоцеле 2, 3 степени.

Помните! Хороших результатов получится добиться, четко следуя инструкциям, если хаотично «мять яйца», можно нанести вред здоровью.

Полезное видео: даосский массаж члена и яичек. Повышение потенции и эрекции !

Вывод

Даже при отсутствии видимых противопоказаний, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом. Специалист подберет оптимальный вариант лечения и даст рекомендации относительно техники выполнения массажа.

Как выполнять правильно упражнения Кегеля для мужчин

Комплекс упражнений КегеляЛюбой мужчина, хоть раз испытавший проблемы с интимным здоровьем, сделает всё, чтобы их больше не было. Особенно, если это проблемы с эрекцией. Конечно, и другие проблемы в этой сфере малоприятны. И, если вы заметили какие-либо отклонения, не стоит ждать, когда станет совсем плохо. Примите профилактические меры, тем более, что никаких затрат не потребуется.

  • Чем полезны для мужчин упражнения Кегеля
    • Возможные противопоказания
  • Как правильно выполнять упражнения Кегеля
    • Усложняем задачу
    • Дополнительные усилия

Речь идёт об интимной гимнастике Кегеля. Первоначально, она создавалась для женщин, имеющих проблемы в мочеполовой сфере: от недержания мочи до гинекологических заболеваний. Однако, как показала практика и многочисленные отзывы, для мужчин эта система не менее полезна.

Для того, чтобы заниматься по системе Кегеля, не нужно ложиться в клинику или идти на больничный. Нужно просто найти немного времени в течение дня. Освоив гимнастику, вы сможете упражняться между делом, особо не отвлекаясь от обычного распорядка.

Чем полезны для мужчин упражнения Кегеля

Польза упражнений КегеляКакую пользу может принести гимнастика, которую разработал Кегель? Упражнения, несмотря на свою простоту, эффективно влияют на:

  • кровообращение

При систематических занятиях наблюдается усиление тока крови в малом тазу и половых органах. Особенно важно, что это наиблагоприятнейшим образом влияет на работу и состояние простаты.

  • тонус мышц

Всем известно, что любые спортивные нагрузки помогают стать телу выносливей и рельефней. Гимнастика Кегеля тренирует лобково-копчиковую мышцу тазового дна. Её тонус приводит к более мощным оргазмам во время секса, что подтверждено отзывами мужчин.

Эти два эффекта от упражнений Кегеля влекут за собой ещё несколько позитивных изменений:

  • покидает преждевременное семяизвержение (мужчина тренированными мышцами может регулировать семяизвержение и продлевать акт сколько хочет)
  • повышается либидо
  • улучшается качество секса
  • улучшается эрекция

Гимнастика Кегеля для мужчин убирает застойные явления в малом тазу. Благодаря чему происходит профилактика и лечение заболеваний простаты и кишечника. Это особенно актуально для мужчин « сидячих » профессий. Кроме прочего, упражнения Кегеля помогают устранить такой неприятный момент как недержание мочи.

Всё это влияет на всё здоровье и состояние мужчины в целом. Гимнастика не требует финансовых затрат, а после освоения упражнений не потребуется и дополнительное время.

Возможные противопоказания

Метод тренировки интимных мышц по Кегелю очень эффективен. Это не раз подтверждали наблюдения медиков и отзывы пациентов. Но всё же, прежде чем начать тренировку нужно убедиться, что нет противопоказаний, таких как:

  1. Опухоли в области малого таза или простаты.
  2. Недавно перенесённые операции на удаление простаты или другое оперативное вмешательство в области малого таза. В этом случае упражнения можно выполнять, но по истечение реабилитационного периода.
  3. Воспаления органов малого таза или простаты.

Как правильно выполнять упражнения Кегеля

Система упражнений КегеляЕсли вы дочитали до этого места, значит у вас есть желание помочь себе с помощью упражнений Кегеля, поэтому переходим к практике. Первое, что необходимо сделать, чтобы начать упражняться, это обнаружить нужную мышцу. Это проще всего сделать во время мочеиспускания. Попробуйте остановить струю. И запоминайте мыщцу, которой вы это сделали. Во время задержки струи вы можете почувствовать этот мускул рукой между анусом и мошонкой. Его то и нужно тренировать.

Первое « знакомство » с интимным мускулом покажет вам в каком состоянии он находится. Если вы сумели задержать струю мочи без проблем, легко и без подтеканий, поздравляем, ваша мышца в хорошем состоянии. Если же получилось с трудом, то вы вовремя спохватились и теперь всё исправите.

Итак, смысл упражнений Кегеля в том, чтобы регулярно, определённое количество раз сокращать лонно-копчиковую мышцу, тем самым увеличивая её силу и эластичность. Несколько условий, увеличивающих эффективность упражнений:

  1. Делаем три раза в день ежедневно
  2. Напрягаем только нужную мышцу, живот и ягодицы не задействованы
  3. Сочетаем упражнения с дыханием

Упражняться начинаем с 15 раз за одни подход, то есть 15 раз утром, столько же в обед и вечером. Делаем вдох, напрягаем мышцу, выдох, расслабляем. Пока вы осваиваете новый для себя вид « спорта » , достаточно делать упражнения в одном ритме.

Результат упражнений КегеляДалее, когда привыкнете, начинайте увеличивать количество повторений и пробуйте менять ритм. То есть, например, сделали 15 раз как обычно, затем ещё какое-то число очень быстрых сокращений, затем медленно сжимаем, держим напряжение секунды 3 и медленно расслабляем. Проверяйте состояние мышцы также во время мочеиспускания.

При ежедневном выполнении таких несложных действий вы улучшите своё здоровье и будете чувствовать увереность в себе. Однако, если вы хоть раз занимались в спортзале, то знаете, чтобы привести в порядок мышцы требуется время. Здесь то же самое. Мгновенных результатов не ждите. Месяц занятий, без пропусков даст вам желанный результат.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Усложняем задачу

После месяца « вводных » тренировок нужно усложнить упражнения. Переходим к занятиям в разных позах и продолжительное время. Делайте упражнения Кегеля лёжа, сидя, стоя, при ходьбе:

  • Немного напрячь мышцу и задержаться секунд на 5. Усилить напряжение и задержать ещё на 5 секунд. Затем напрягаем изо всех сил на то же время. Расслабляем медленно. Повторять такой ритм не менее 10 раз три раза в день.
  • Встаньте, ноги на ширине плеч. Одновременно напрягите мускул и сократите анус. Держим напряжение максимально долго. Повторяем минимум 10 раз, постепенно увеличивая количество, дважды в день.
  • Сядьте, колени раздвинуты. Напрягайте мышцу столько раз сколько сможете. Стремимся к максимальному количеству повторений.
  • Лечь, ноги согнуты и раздвинуты. Напрягаем заветную мышцу, при этом все мышцы вокруг должны быть в покое. Работаем только одна интимная мышца. Количество повторений максимально возможное дважды в день.

Если будете практиковать упражнения во время ходьбы, не перенарягайте мышцу, делайте в пол силы. Можно тренироваться и во время секса.

Дополнительные усилия

Если есть необходимость или большое желание достигнуть результатов побыстрее и на продолжительное время, рекомендуем делать дополнительные упражнения, которые затрагивают весь малый таз.

В первую очередь, все урологи рекомендуют для поддержания простаты в здоровом состоянии бегать не менее часа ежедневно. Полезно плавать, так как активно работают ноги, что не может не сказаться на простате.

Следующие упражнения направлены на устранение затоев в малом тазу и прилива крови. Делайте гимнастику утром в качестве разминки перед упражнениями Кегеля.

  1. Упражнения для мужчинНоги на ширине плеч, наклоны вправо, влево. Слишком глубокие наклоны не нужны.
  2. Махи ногами, по 50 раз каждой ногой для начала. Затем количество увеличиваем.
  3. Пытайтесь делать шпагат, опирайтесь на руки.
  4. Сидя на полу, достаньте руками кончики пальцев ног. Держась руками за пальцы ног, выпрямите ноги и « походите » на ягодицах.
  5. Выполняйте « берёзку » для начала минут 10. Постепенно время в « берёзке » нужно увеличивать до 30 минут в день.
  6. Отдохните и делайте « велосипед » пока не устанете.
  7. Подтяните колени к подбородку, задержитесь, разведите колени, задержитесь.
  8. Встаньте, подышите глубоко и животом.

Кроме того, как женщинам так и мужчинам очень рекомендуется делать упражнение для разгона энергии в малом тазу.

Стоя, делаем вдох и подтягиваем весь низ вверх как можно сильнее. Выдох, все мышцы расслабляем. Во время упражнения язык упираем в нёбо, если этого не сделать можно заработать головную боль. Количество упражнений зависит от вас. Начинаем с 7 повторений. По мере занятий количество можно увеличивать.

Упражнения для потенции

Как известно, для женщин были изобретены даже специальные тренажёры, чтобы усилить эффективность от гимнастики Кегеля и получить результат быстрее. Для мужчин в качестве такого тренажёра может выступать грузик, повешенный на эрегированный (не полностью) мужской орган. При этом вначале грузик не должен быть слишком тяжелым. Возьмите такой вес какой сможете поднять и тренируйтесь.

Такой тренажёр будет создавать дополнительную нагрузку и повысит эффективность упражнений. Однако, помните, что усердствовать не стоит. Нужно чувствовать меру. Такой домашний тренажёр лучше всего использовать после месяца тренировок. Вобщем-то это необязательно, но проверить эффект можно.

Упражняйтесь и будьте здоровы!

Где находится простата у мужчин и как ее найти?

Простата — это второе сердце мужчины. Оно влияет не только на самочувствие, но и на наличие половой жизни. Главным органом, влияющим на половую активность, является предстательная железа. От нее зависит наличие эрекции, эякуляция и активность сперматозоидов. Нужно понимать где находится простата, какие у нее функции, и почему важно поддерживать ее здоровой.

Что такое простата

Предстательная железа – это орган, с виду походящий на грецкий орех. У железы нет пары, как у яичек. Она влияет на развитие мужских половых органов из-за наличия в ней андрогенов – мужских гормонов. Благодаря им растет половой член и яички до максимально заданных генетическим кодом размеров. Они влияют на размер простаты и на количество сока секрета.

Местоположение простатыМестоположение предстательной железы

Есть ли простата у женщин

Боли внизу живота, в придатках и в прямой кишке у женщин путают с воспалительными процессами предстательной железы. Это не так. Такого органа в женском организме нет, но его заменяют яичники, схожие по функциям. Они вырабатывают гормоны, благодаря которым происходит оплодотворение яйцеклетки. Поэтому воспаление яичников сопровождается схожими болевыми симптомами наряду с простатой. На фото указано место расположения данного органа у мужчин и есть ли он у женщин.

мочеполовая системаСтроение мужской и женской мочеполовой системы

Предстательная железа – это мужской орган, отвечающий за детородную функцию. Она вырабатывает секретный сок, который отвечает за состав спермы и ее активность и является одним из основных компонентов семенной жидкости. У женщин сперма не выделяется. Выделяется смазка способствующая лучшему проникновению активных сперматозоидов в женские половые органы. Мужская простата влияет на хорошую циркуляцию крови в органах малого таза.

Функции простаты

Расположение простаты влияет на функции половых органов, работоспособность которых она обеспечивает. Простата имеет функциональное место в работе организма. Различают несколько функций:

  • Барьерная. Барьерная функция отвечает за правильную подачу мочи в уретру. Одной из составляющих железы является мышечная ткань, которая является подобием клапана. Этот клапан не дает секретному соку попасть в мочевой пузырь, блокирует его поступление. Благодаря барьеру между мочевым пузырем и простатой, не нарушается мочеиспускание, уретра не забивается, а подача и отток мочи нормально функционируют. Барьерная функция выступает в роли защитной, не давая инфекциям попасть в мочеточники и лоханку, и предотвращает воспалительные процессы в почках.
  • Инкреторная. Инкреторная функция обеспечивает нормальную работу железы. Благодаря тому, что во время работы инкреторной функции вырабатываются простагландины, вещества, которые отвечают за болевые ощущения, и можно определить заболевания простаты. Снижение этого вещества приводит к воспалению и снижению болевых ощущений, что сказывается на продолжительности полового акта и его наличия. Инкреторная функция не дает белковым соединениям (простагландинам) распространиться по всей крови, оставляя их непосредственно в простате и стабилизируя ее функциональность.
  • Секреторная. Секреторная функция влияет на выделения секрета простаты во время полового акта. Благодаря тому, что расположение железы тесно граничит с расположением половых органов, это влияет на их работу. Железа выделяет сок, который разжижает изначально густую сперму, для того, чтобы мочеиспускательные каналы не забились, а сперматозоиды были активны. Без этой функции эрекция, половой акт и эякуляция становится невозможной. Расположение простаты у мужчин указано на этом фото.

prostateРасположение простаты

  • Моторная. Моторная функция отвечает за качество и количество вывода мочи из организма, используя гладкие волокна мышц железы. Большая часть таких мышц находится в месте, где простата ближе всего находится к мочевому каналу. Скопление волокон образует клапан, который регулирует подачу жидкости в уретру. Моторная функция нужна для подачи секретного сока во время эякуляции.

Каждая из них отвечает за нормальную работу отдельных участков в органах малого таза.

предстательная железаГде находится предстательная железа у мужчин

Где находится простата

У мужчин найти расположение простаты легко. Простата находится под мочевым пузырем, это и обуславливает ее моторную функцию. Простата – непарная железа. Она окружает уретру, делая ее меньших размеров. Место нахождения простаты благоприятно влияет на здоровье органов малого таза, ведь именно благодаря узкому мочеиспускательному каналу, и небольшому количеству смазки, выделяющейся при работе железы, инфекция редко проникает в организм.

 простатаРасположение простаты

Расположение простаты тесно граничит с мочевым пузырем и уретрой. От железы зависит количество секрета для разжижения спермы. Место расположения задней стенки простаты у мужчин, дает возможность добраться до нее коротким путем – через анальное отверстие. Таким путем проводится массаж простаты, чтобы нормализовать приток крови к железе, выявить воспаления, и для лечения заболеваний.

Как правильно добраться до простатыКак правильно добраться до простаты

Для того чтобы сделать массаж, больному необходимо расслабить сфинктер и расслабиться самому — это позволит провести палец в анальное отверстие. Расположение простаты находится в пяти сантиметрах от сфинктера, что позволяет легко до него добраться. В каком месте искать и как определить, что это простата, следует немного согнуть палец в направлении мочевого пузыря. Нужно нащупать небольшой комок. При его обнаружении, массирующими движениями двигаться от края правой стороны до левой. Затем постепенно двигаться к центру. При правильно проведении массажа следует массировать всю поверхность железы.

Добавить комментарий