Почему девушки текут

Самые вредные продукты для потенции

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Никто не задумывается о своем сексуальном здоровье пока все хорошо. Когда эрекция возникает от одной мысли, или увиденной красивой девушки. У всех мужчин бывали казусы, но когда это принимает постоянный характер стоит задуматься, почему это происходит и что с этим делать или что вредно для потенции.

  • Почему могут возникать нарушения потенции
  • Что необходимо организму для нормальной потенции
  • Какие продукты приносят вред потенции
  • ТОП-5 вредных продуктов для мужчин
  • Сладкая газировка
  • Колбасы
  • Белый хлеб
  • Сладости
  • Чай и кофе
  • Рекомендации к питанию

вредные продукты для мужской потенции

Причинами нарушения потенции могут быть несколько разных факторов, одним из которых служит отсутствие необходимых продуктов питания в рационе. Поступление в организм полезных веществ вместе едой необходимо для поддержания здорового состояния предстательной железы.

Почему могут возникать нарушения потенции

Современная жизнь быстротечна и наполнена большим количеством стрессовых ситуаций, влияющих на здоровье мужчин. Отсутствие периодов отдыха и возможности спокойно принять еду сказывается на общем состоянии. Все эти негативные факторы отрицательным образом влияют на потенцию мужчин.

загрузка...

Функция эрекции нарушается по нескольким причинам:

МУЖЧИНЫ, НЕ ПРОПУСТИТЕ НОВИНКУ! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ ЛЮБОМУ МУЖЧИНЕ! Попробуйте новое средство и ваша женщина оценит ваши способности!   … Подробнее >>

  • постоянные стрессовые состояния и негативные эмоциональные нагрузки;
  • отсутствие полноценного питания и злоупотребление некачественными продуктами;
  • частые простуды или инфекционные заболевания;
  • пристрастие к вредным привычкам (курение, алкоголь, кальян);
  • травматические повреждения;
  • психологические травмы и некоторые другие виды причин.

Для решения проблем в этом направлении необходимо подходить комплексно и большая часть восстановления зависит от самого мужчины. Важно пересмотреть свой образ жизни и рацион, чтобы улучшить общее состояние и в частности потенции.

Что необходимо организму для нормальной потенции

Мужской организм всегда будет здоровым, если в нем вырабатывается достаточное количество мужского полового гормона – тестостерона. Это зависит от многих факторов и от правильного питания в первых рядах.

Самые вредные продукты для потенции

загрузка...

Активные занятия спортом, силовые упражнения или спортивные физические нагрузки без применения специальных добавок для увеличения мышечной массы помогают мужскому организму вырабатывать тестостерон. Любые физические нагрузки являются стимулом для организма, и происходит повышенная выработка мужских половых гормонов, которые отвечают за нормальную потенцию.

Грамотное распределение физических упражнений, совмещение с приемом пищи и адекватным рационом питания станут гарантом хорошего самочувствия и здоровья мужчины. В организме наладиться баланс выработки мужских половых гормонов, что будет залогом полноценного либидо и нормальной потенции.

Какие продукты приносят вред потенции

Продуктов, вредящих потенции достаточно много и желательно полностью исключить их из рациона или постараться уменьшить их количество и употреблять вместе с полезными ингредиентами для организма в равных пропорциях. Например, наличие жирной или острой пищи в меню не означает полный вред, однако необходимо употреблять в минимальных количествах без «преувеличения нормы».

список вредных продуктов для потенции

Продукты вредные для потенции составляют достаточно большой список, но при минимальном употреблении (небольшое количество раз в неделю) или временном отказе от них с последующим ограниченным употреблением не наносят большого вреда организму:

  • продукция фастфуда (гамбургеры, чипсы, чизбургеры, шаурма, картофель фри, хот-доги, жареные пирожки);
  • копченые продукты (сало, птица, мясо, сосиски, колбаса);
  • слишком жирная еда;
  • переперченая еда — больше обычного или слишком острая;
  • алкоголь (пиво, водка и т.д.);
  • преимущественно жареная еда;
  • газированные напитки с красителями;
  • различные энергетики;
  • злоупотребление ограниченными видами продуктов;
  • полуфабрикаты (вермишель, картофель быстрого приготовления).

Также очень вредны сочетания всех этих продуктов в различных вариациях, например, пиво и копчености либо чипсы, жирная еда и энергетики. При употреблении таких продуктов в организме происходит связь вредных элементов, которые в свою очередь влияют на выработку мужских половых гормонов, уменьшая их количество.

ТОП-5 вредных продуктов для мужчин

Сладкая газировка

Газированные сладкие напитки неблагоприятны для мужского здоровья, т. к. могут нанести вред большим содержанием сахара. Избыток сахара вызывает у мужчин снижение выделения гормона тестостерона в организме. При этом еще происходит и накопление эстрогена, отчего сексуальное желание уж точно не будет увеличиваться.

Колбасы

Колбасные изделия неблагоприятны из-за содержания в них консервантов, красителей, стабилизаторов и других вредных для мужской потенции веществ. А также на мясокомбинатах при производстве колбас используют в большом количестве сою.

ВАЖНО ДЛЯ МУЖЧИН! С определенными проблемами в сексуальной сфере сталкивается абсолютно каждый мужчина! Игнорирование тревожных симптомов может привести к полному половому бессилию (импотенции) и серьезным психологическим проблемам. СПЕЦИАЛИСТЫ РЕКОМЕНДУЮТ! … Подробнее >>

Белок содержит фитоэстрогены — это гормоны растительного происхождения, а крайне нежелательны они для мужчин тем, что по своей структуре похожи на женские гормоны. Слишком частое употребление в пищу колбас может грозить мужчине бесплодием.

Белый хлеб

Избыток углеводов в организме мужчины может подавлять у него сексуальное желание.

Сладости

Мужчины, которые любят полакомиться сладеньким, рискуют получить проблемы с потенцией. Избыточный сахар, содержащийся в тортах, леденцах и прочих сладостях, угнетают выработку гормона тестостерона в мужском организме.

Чай и кофе

Слишком частое употребление чая или кофе влечет за собой переход тестостерона в эстроген. Этот процесс является стрессовым для организма. Это может вызвать у мужчины неудачи в сексуальном плане.

Каждый мужчина должен заботиться о своем здоровье и не злоупотреблять продуктами, которые могут плохо влиять на его сексуальную силу.

Рекомендации к питанию

Для составления грамотного меню и без полного отказа от некоторых любимых продуктов следует обратиться к диетологу и специалисту узкого профиля. Консультация у врачей поможет распределить любимые и не очень продукты с нужными ингредиентами, в правильных пропорциях.

Рекомендуется обогащать питание продуктами, содержащими больше витаминов и стараться разнообразить меню. Полезно будет отказаться также от курения во время приемы еды или до этого. Соблюдение режима питания и адекватных промежутков между трапезами (3-4 часа) и отсутствие ночных перекусов также благотворно влияет на мужской организм и выработку мужских половых гормонов.

Не встает до конца член: что делать?

Мужчина… Казалось бы, смысл этого слова предельно ясен. Однако это не совсем так: под этим словом подразумевается не только половая принадлежность, но и набор определенных качеств. Мужчина должен быть здоровым, красивым, сильным, смелым, выносливым, ответственным. А еще мужчина — это тот, кто способен доставить себе и женщине невероятное наслаждение. Правда, некоторых эта способность иногда подводит.

Эректильная дисфункция у мужчины

Эректильная дисфункция — что это?

Эректильная дисфункция — это проблемы с эрекцией, или, если по-простому, когда «не стоит». Иногда бывает и так, что эрекция вроде бы есть, но половой орган встает не до конца. Это тоже не является нормой. В некоторых случаях член встает, но в процессе падает. Любая такая ситуация негативно сказывается на самооценке мужчины, а если не стоит регулярно, то может даже спровоцировать ссоры и разрыв отношений. Конечно, любящая и понимающая женщина сделает все, чтобы помочь своей второй половинке справиться с проблемой, но если сам человек ничего делать не хочет, на понимание жены или девушки рассчитывать не придется. Поэтому мужчина обязательно должен знать, почему член встает не всегда и что с этим делать.

Принято считать, что эректильная дисфункция характерна для мужчин преклонного возраста. Но это не так, молодой человек также может столкнуться с тем, что его половой орган встает не до конца.

Причины эректильной дисфункции

Лишний вес у мужчинПричина одна — недостаточный приток крови к пещеристым телам полового члена. Кавернозные, или пещеристые, тела при возбуждении наполняются кровью, и благодаря этому член встает. Почему же ткани полового органа не всегда наполняются кровью? Чаще всего на это влияют физические или психологические факторы.

Если парень стесняется девушки, боится, что у него ничего не получится, это психологическая причина. Возможно, у него когда-то был неудачный опыт или же опыта нет совсем. Кстати, однажды случившийся «прокол» может повлечь за собой постоянные проблемы с эрекцией. Обычно так происходит с людьми закомплексованными, не уверенными в себе. Уверенный в себе мужчина знает, что одна неудача не повод ставить на себе крест.

Физические факторы — это различные заболевания. Лишний вес, заболевания сердечно-сосудистой системы, проблемы с простатой — все это не дает человеку наслаждаться нормальной половой жизнью. Также иногда «мужское достоинство» встает не до конца из-за проблем с гормонами.

Кроме всего перечисленного, могут быть и другие причины плохой эрекции. Например, человек принимает лекарство от высокого давления, и из-за сниженного давления приток крови к половым органам ухудшается. В итоге член встает не полностью или же не поднимается вовсе.

Как справиться с проблемой?

Одноразовый эффект виагры

Многим кажется, что самое простое решение, если член не встает, — выпить какое-нибудь специальное средство и спокойно совершить половой акт. Но это в корне неверно. И вот почему:

  1. Такие лекарства (например, всем известная виагра) производят одноразовый эффект. То есть они позволяют единожды заняться сексом, а в следующий раз таблетку придется принимать вновь.
  2. Эти препараты вредны для здоровья. В организме все взаимосвязано, невозможно усилить давление и приток крови только в одном органе. Поэтому, помимо явно положительного эффекта — стойкой эрекции, возбуждающие препараты оказывают негативное воздействие на сердце и сосуды. А чем слабее будет сердце и сосудистая система, тем меньше шансов на восстановление нормальной, естественной эрекции. Но если без лекарств не обойтись, нужно спросить у врача, какие лучше приобрести. Самому такие решения принимать опасно.

На самом деле для устранения проблемы нужно для начала избавиться от причины ее появления.

Как устранить психологические причины?

Обычно проще всего справиться с психологическими причинами, потому что не всегда это требует обращения к врачу. Если есть страх неудачи, необходимо как можно больше расслабляться, отвлекаться. Можно пригласить девушку к себе на просмотр фильма и поставить какую-нибудь комедию, это поднимет настроение и отвлечет от грустных мыслей.

Интимные отношенияЕсли дело уже дошло до секса, а член все еще не встал, то не нужно нервничать, это точно не поможет. Следует помнить, что любая нормальная девушка войдет в положение и не станет смеяться. Более того, многие девушки, видя, что у мужчины проблема с эрекцией, начинают искать проблемы в себе. Им кажется, что они недостаточно привлекательны и не могут возбудить мужчину. Чтобы ни у кого не возникло подобных мыслей, следует показать, что это не так. Нужно ласкать девушку, это поможет обоим расслабиться. Возможно, во время ласк и член поднимется. Но даже если этого не случится, отчаиваться не стоит: нужно продолжать свои ласки, делать девушке приятно, она обязательно это оценит! Женщины ценят не только хорошую эрекцию, но и умение и желание мужчины доставить удовольствие без проникновения. А в следующий раз, зная, что бояться нечего, страха уже не будет, и все пройдет удачно.

Если же все-таки не получается справиться со своими комплексами и негативными переживаниями, необходимо обратиться к специалисту — психологу или сексологу. Стесняться этого не стоит: лучше один раз пройти курс лечения и жить полноценной жизнью, чем мучиться долгие годы, все больше и больше убивая свою самооценку.

Как устранить физиологические причины?

Причины физиологического плана, конечно, требуют обращения к врачу. Если не упустить время, обратиться на ранних стадиях, можно все вылечить быстро и без последствий. Даже если эрекция есть, просто член встает не полностью, это все равно повод посетить специалиста и сдать необходимые анализы. Большинству представителей сильного пола сложно решиться на поход в больницу, но нужно осознавать, что это для их же блага.

Выполнение физических упражненийС таким фактором, как лишний вес, можно справиться и самостоятельно. Для этого достаточно правильно питаться и больше двигаться. Если не удается самостоятельно составить себе правильное меню, можно обратиться к диетологу. А комплекс физических упражнений поможет подобрать тренер в фитнес-клубе. Кстати, заниматься многие предпочитают в специальных центрах или клубах, потому что на то, чтобы делать упражнения дома, часто не хватает мотивации или времени. А вот оплаченный абонемент хочется использовать по полной. Но если все-таки время или желания на это нет, можно делать хотя бы обычную зарядку по утрам и побольше ходить в течение дня пешком.

Если член не встает из-за приема медикаментов, то это тоже повод обратиться к своему лечащему врачу. Возможно, ему удастся подобрать другие препараты, которые не будет давать побочных эффектов.

Итак, эректильная дисфункция — крайне неприятное явление, способное испортить настроение любому человеку.

Но единичный случай не приговор, а регулярно повторяющиеся неудачи — повод всерьез заняться своим здоровьем.

http://youtu.be/Um19l-Jzse8

Приведенные выше рекомендации помогут в этом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Обращали ли вы внимание, что люди одинакового телосложения с одинаковыми тренировочными программами очень часто показывают совсем неодинаковые результаты в приросте мышечной массы? Какой-нибудь брутальный 70-килограммовый Ваня за год набирает 20 килограмм, в то время как такой же 70-килограммовый «ботаник» Вася, тренируясь по той же программе, что и Ваня, не набирает за год и 5 килограмм. Все в этих молодых людях одинаково, кроме характера. Следовательно, в неудачах Васи виноват его мягкий характер? Нет, виновато то, что этот мягкий характер сформировало.

Почему не растут мышцы?

Почему девушки не могут нарастить мышечную массу?

Замечали ли вы, что девушки, как бы они ни старались на тренировках, как бы ни соблюдали режим, не могут нарастить такую же мышечную массу, как мужчины? Да, есть и девушки-бодибилдеры, однако это исключение, о котором мы поговорим несколькими предложениями ниже. Дело в том, что у девушек гормон, отвечающий за прирост мышечной массы, присутствует в очень маленьких количествах. Этот гормон — тестостерон — мужской половой гормон. Именно поэтому мужчина, эффективно тренирующийся в зале меньше года, будет превосходить в мышечной массе женщину, тренирующуюся 15–20 лет. Девушки, решившие стать профессиональными культуристами, это понимают и используют аналоги мужских половых гормонов — стероиды.

Тестостерона не хватает

Однако не у всех представителей мужского пола есть тестостерон в достаточном количестве. Бесспорно, для поддержания сексуальной функции в приемлемом состоянии, а также для того, чтобы голос был мужским и волосы на теле росли, у большинства мужчин тестостерона хватает. Однако этого мало. Мужчины, имеющие высокий уровень тестостерона, более энергичны и агрессивны. Это помогает им на тренировках, позволяя наращивать мышечную массу быстрее и эффективнее.

Кто бы что ни говорил…

Если девушка не может нарастить мышечную массу без тестостерона, то почему мужчина должен быть на это способен? По крайне мере так думают некоторые «гуру», считающие, что главное в росте мышц — это еда и соотношение белков, жиров, углеводов (БЖУ), которое нужно высчитывать с помощью кухонных весов и калькулятора. Ну а тестостерон… он ведь у вас все равно не повысится без стероидов, чего о нем думать лишний раз? Бесспорно, у всех есть право на свое мнение, однако практика показывает, что ничто так не влияет на рост мышечной массы, как уровень тестостерона. Вы можете не высчитывать соотношение БЖУ, можете питаться не совсем правильно, недосыпать (все это в итоге снизит ваш тестостерон, так что лучше все же соблюдать все правила), но если у вас будет достаточный уровень тестостерона, вы все равно будете расти. Если же тестостерона не будет, то соблюдай не соблюдай установленные правила, приростов не будет никаких.

Мужской Бог Тестостерон

Тестостерон — главный гормон в жизни любого мужчины. Концентрация этого гормона в крови влияет как на личностные качества мужчины, так и на его мышечные приросты. Вы можете прочитать все книги по культуризму, вы можете соблюдать идеальную технику, купить себе кухонные весы, спасть ровно 9 часов, и думать о росте мышц во время тренировки, но все это ничего вам не даст, если у вас будет низкий уровень тестостерона. В то же время наличие тестостерона исправляет ваши недочеты в тренировочной программе, позволяет организму «закрыть глаза» на неправильное питание и помогает вам нормально восстановиться, недосыпая 2–3 часа каждый день. Имея высокий уровень тестостерона, можно добиться всего, не прилагая к этому значительных усилий. В то же время с низким уровнем главного мужского гормона можно прилагать огромные усилия, так и не добившись ничего.

Добавить комментарий